thực phẩm

Việc tính toán lượng carb nạp vào có thể hỗ trợ giảm cân và kiểm soát lượng đường nạp vào, từ đó giúp phòng ngừa bệnh tiểu đường, ung thư /// Ảnh: Shutterstock

Cách tính carb để giảm cân

0
Cùng với protein và chất béo, carbohydrate (hay carb) là nguồn cung cấp năng lượng chính cho cơ thể.
Gạo trắng có thể giúp làm rắn phân và ngăn chặn tình trạng tiêu chảy thường xảy ra khi đau bụng /// Ảnh minh họa: Shuterstock

6 nên và 6 kiêng cho người đau dạ dày

0
Khi bị đau dạ dày hoặc buồn nôn, một số loại thức ăn có thể khiến bệnh nặng hơn, nhưng một số loại có thể cung cấp chất dinh dưỡng cần thiết mà không khiến cơ thể khó chịu, theo Wed MD.
Một giấc ngủ ngon là vô cùng quan trọng và cần thiết đối với sức khỏe  /// SHUTTERSTOCK

Chế độ ăn giúp ngủ ngon

0
Việc thay đổi chế độ ăn uống bổ sung các loại thực phẩm tốt cho giấc ngủ có thể giúp bạn ngủ ngon từ đêm nay.
Phân voi trở thành thành phần chính để nấu một loại rượu gin cao cấp ở Nam Phi /// Ảnh minh họa: Shutterstock

Kỳ lạ về loại thức uống cao cấp làm từ... phân voi

0
Thật khó để tin rằng phân voi lại là thành phần chính của một loại rượu cao cấp nhưng đó lại là sự thật. Phân voi chứa các loại cây cỏ, trái cây được xem là nguyên liệu rất tốt để làm rượu.

Tin đọc nhiều