đi bộ

Tập luyện thể chất quá mức có thể sẽ gây hại cho sức khỏe /// Ảnh minh họa: Shutterstock

Tập thể dục quá mức sẽ gây hại cho tim

0
Điều gì dù lành mạnh nhưng nếu thực hiện quá nhiều thì có thể gây hại. Các nghiên cứu cho thấy tập luyện nhiều đến mức cực đoan có thể ảnh hưởng xấu đến tim, thậm chí dẫn đến nhiều vấn đề sức khỏe nghiêm trọng khác.

Tin đọc nhiều