Diễn biến phức tạp của đại dịch Covid-19 đã khiến đời sống tinh thần của con người trở nên căng thẳng, bức bối. Nhiều người tìm đến yoga như một giải pháp để cân bằng thân tâm.

Giảm cân có thể là một thách thức lớn cả về thể chất và tinh thần. 

Mỡ máu hay cholesterol gồm 2 loại: cholesterol xấu và cholesterol tốt.

Liên Hiệp Quốc dự đoán sẽ có 2,2 triệu người 100 tuổi trên thế giới vào năm 2050. Bạn có muốn gia nhập hàng ngũ của họ và sống đến 100 tuổi không?

Rạng sáng 11.7, 47 người Hrê đã về đến quê nhà Ba Tơ - Quảng Ngãi trong sự ngỡ ngàng của người thân vì cứ tưởng họ đi bộ về mà sao nhanh đến vậy. Đến ngày 13.7, 147 người Hrê khác nối gót số người này.

Đi bộ nhanh ít nhất chừng này mỗi tuần có thể tránh được nguy cơ tử vong sớm, và đồng thời đây cũng là tin vui cho rất nhiều người khó ngủ!

Ngay cả việc sử dụng điện thoại thông minh ở mức độ vừa phải cũng có thể ảnh hưởng đến chế độ ăn uống và cân nặng.

Không có xe về quê vì tỉnh Khánh Hòa đang triển khai lệnh giãn cách xã hội, 47 người Hrê ở làng Măng (xã Ba Dinh, H.Ba Tơ, Quảng Ngãi) lên kế hoạch đi bộ hàng trăm cây số để về quê.

 

Tắm bồn nước nóng không những rất tốt để thư giãn sau một ngày dài, mà còn có thể giúp cải thiện sức khỏe của bạn.