Để có tiền chữa bệnh cho mẹ, cô gái 9X lao vào tập thể thao (gym) với mong muốn trở thành huấn luyện viên thể hình (PT), nhưng khi kiếm được những đồng tiền đầu tiên thì mẹ qua đời vì căn bệnh ung thư.

Người thuộc nhóm máu nào dễ bị ung thư?; 6 mẹo tuyệt vời để cải thiện thị lực; Uống 8 muỗng thực phẩm bổ sung rồi tập gym, chàng trai bị phù não... là những thông tin sẽ có trong tin tức sức khỏe ngày 7.5.

Chạy bộ là một trong những bài tập tốt nhất để cải thiện thể chất và tinh thần của bạn.

Chất điện giải là chất khoáng mang điện tích khi hòa tan trong nước. Cơ thể chúng ta giữ lại các chất điện giải từ thức ăn chúng ta ăn và chất lỏng chúng ta uống.

Tập luyện thể dục không chỉ giúp cơ bắp khỏe mạnh mà còn mang lại nhiều lợi ích sức khỏe khác. Thậm chí, ngay cả khi quá bận rộn, việc tập luyện 1 ngày/tuần cũng giúp ích bất ngờ cho cơ thể.

Anh Kirill Tereshin (24 tuổi) ở Nga muốn bắp tay phát triển thật to. Nhưng thay vì tập luyện thì anh đã tiêm một loại dung dịch vào cơ, hậu quả là gây nhiễm trùng và có thể cắt cụt tay. Anh phải phẫu thuật để cứu cánh tay.

Nhiều người thường ăn nhiều hơn, tiêu thụ lượng calo cao hơn vào những ngày cuối tuần. Tình trạng này kéo dài khó tránh khỏi tăng cân và tích tụ mỡ bụng.