![Nếu kẹo cao su có chứa đường, nó có tác động tiêu cực đến sức khỏe răng miệng. Vi khuẩn sống trong khoang miệng tiêu hóa đường có trong kẹo, dẫn đến tích tụ mảng bám trên răng /// Ảnh minh họa: Shutterstock]()
0
Bright Side đã 'bật mí' một số lợi ích và tác hại của việc nhai kẹo cao su đối với cơ thể có thể bạn chưa biết sau đây.
![Nguyên tắc cơ bản của việc giảm cân là tạo ra sự thiếu hụt calorie /// Shutterstock]()
0
Nguyên tắc cơ bản của việc giảm cân là tạo ra sự thiếu hụt calorie. Thiếu hụt calorie có nghĩa là tiêu thụ ít calorie hơn những gì bạn có thể đốt cháy.
![/// Shutterstock]()
0
Măng tây làm cho nước tiểu có mùi khó chịu
![/// Shutterstock]()
0
Theo một nghiên cứu được công bố trên tạp chí Frontiers in Nutrition của Anh, tiêu thụ thực phẩm có chứa phụ gia thực phẩm E171 sẽ làm ảnh hưởng đến hệ vi sinh vật đường ruột cũng như sự viêm nhiễm trong ruột.
![Những bài tập cardio như chạy bộ có thể giúp giảm mỡ trên toàn thân, trong đó có mỡ nọng cằm /// Shutterstock]()
0
Không chỉ mỡ bụng mà mỡ nọng cằm cũng gây phiền phức cho không ít người, kể cả đàn ông và phụ nữ. Ăn kiêng và tập thể dục sẽ tác động trực tiếp giúp giảm mỡ bụng nhưng chỉ tác động gián tiếp đến mỡ nọng cằm.
![Nước lọc giúp duy trì cân nặng phù hợp /// Shutterstock]()
0
Kế hoạch duy trì cân nặng không liên quan tập thể dục dưới đây là những chiến lược bạn nên thực hiện, theo Reader.
![Súc miệng bằng muối pha với nước ấm có thể giúp giảm đau răng và rửa trôi các mảnh vụn thức ăn dính trong răng /// Shutterstock]()
0
Đau răng thường mang lại cảm giác rất khó chịu. Nếu do công việc bận rộn hay vì lý do nào đó mà chưa có thời gian đến nha sĩ, mọi người có thể áp dụng những cách sau để kiểm soát cơn đau.