Diễm Trinh

Khi bước vào tuổi dậy thì cũng là lúc dễ mọc mụn nhất - Ảnh: Shutterstock

6 cách đơn giản ngăn ngừa mụn ở tuổi dậy thì

7
(TNO) Nỗi ám ảnh nhất với các cô gái khi bước vào tuổi dậy thì là sự trỗi dậy của đám mụn đáng ghét trên khuôn mặt. Tuy nhiên, một số bước đơn giản sau có thể ngăn ngừa mụn.
Theo một số nghiên cứu khoa học, phụ nữ thường "sống dai" hơn so với nam giới vì họ có kinh nguyệt - Ảnh: Shutterstock

Kinh nguyệt đều có lợi ra sao?

0
(TNO) Đa phần phụ nữ ghét cay ghét đắng khi đến những ngày 'đèn đỏ', vì phải đối phó với việc chảy máu, đau bụng, chướng bụng.
Uống nhiều nước, vì mất nước có thể ảnh hưởng đến độ đàn hồi của da - Ảnh: Shutterstock

Sống khỏe bất chấp tuổi tác

0
(TNO) Cái tuổi nó đuổi xuân đi, nhưng nếu chuẩn bị tư tưởng tốt để đối phó, chúng ta có thể sống khỏe dù ở lứa tuổi nào.
Một tách cà phê vào buổi sáng chắc chắn mang lại những lợi ích tuyệt vời vào buổi tối - Ảnh: Shutterstock

Bí quyết thúc đẩy ham muốn ở phái mạnh

0
(TNO) Đàn ông nghĩ về tình dục 19 lần/ngày, và thức ăn 18 lần/ngày. Một nghiên cứu mới cho thấy những gì mà họ ăn có ảnh hưởng nhất định đến 'bản lĩnh giường chiếu' của họ.
Tiểu đường là một căn bệnh liên quan đến thể chất, nhưng nó cũng có thể làm suy sụp tinh thần, gây ảnh hưởng công việc hoặc cuộc sống cá nhân - Ảnh: Shutterstock

Tại sao bệnh nhân tiểu đường cần được hỗ trợ?

0
(TNO) Đối với những người sống chung với bệnh tiểu đường loại 2, thường xuyên liên lạc với bác sĩ là điều cần thiết để giữ lượng đường trong máu ổn định và ngăn ngừa biến chứng.
Đi ngủ sớm giúp cơ thể mau phục hồi - Ảnh: Shutterstock

Để năng lượng tràn trề trong những ngày thu

0
(TNO) Những ngày thu, thời tiết mát mẻ, nên cơ hội tiếp xúc với ánh sáng mặt trời ít đi. Khi cơ thể không hấp thu đủ lượng vitamin D từ ánh nắng mặt trời sẽ dẫn đến sự mất cân bằng nội tiết tố.
Thiếu protein là một trong những nguyên nhân gây rụng tóc - Ảnh: Shutterstock

Những dấu hiệu cảnh báo cơ thể thiếu protein

0
(TNO) Mặc dù không biết được bao nhiêu protein là lý tưởng cho trọng lượng, mức độ hoạt động và mục tiêu tập thể dục, nhưng chỉ cần nhận thấy một số dấu hiệu sau cũng đủ chứng tỏ cơ thể bạn không được cung cấp đủ lượng protein cần thiết.
Ăn gì để có da đẹp?

Ăn gì để có da đẹp?

0
(TNO) Với rất nhiều loại kem dưỡng, sữa rửa mặt, và toner trên thị trường hiện nay, chúng ta thường dễ bỏ qua cách chăm sóc da truyền thống, nhưng vô cùng hiệu quả, đó là thông qua chế độ ăn uống.
Mang giày cao gót được gì, mất gì?

Mang giày cao gót được gì, mất gì?

0
(TNO) Đừng bị cuốn hút bởi sự quyến rũ của những đôi giày cao gót mà không lường trước được những hậu quả mà nó mang đến cho sức khỏe.