mệt mỏi

Hầu hết mọi người ngủ 8 tiếng. Nhưng thực tế là khoảng 70% ngủ từ 7 - 9 tiếng /// Ảnh minh họa: Shutterstock

Có nhất thiết phải ngủ đủ 8 tiếng mỗi đêm không?

0
Một giấc ngủ bình thường cần bao lâu? Chúng ta thường nghe người lớn nên ngủ từ 7 đến 9 giờ mỗi đêm. Nhưng nhu cầu về giấc ngủ thay đổi theo lứa tuổi và khác nhau ở mỗi người, theo The Healthy
Trẻ bị cúm cần được chăm sóc riêng /// ShutterStock

Lưu ý khi chăm sóc trẻ nhiễm cúm

0
Theo Trung tâm y học lâm sàng các bệnh nhiệt đới trẻ em, Bệnh viện Nhi T.Ư (Hà Nội), số trẻ nhiễm cúm khám và điều trị có xu hướng tăng trong khoảng 2 - 3 tuần gần đây. 
 /// Shutterstock

8 dấu hiệu báo hiệu đau tim trước 1 tháng

0
Không ai muốn mình bị đau tim nhưng muốn tránh cũng không phải dễ. Tuy nhiên, có những dấu hiệu cảnh báo một cơn đau tim trước 1 tháng mà bạn cần lưu ý. 

Tin đọc nhiều