(Lược dịch từ elitedaily.com)
Giảm lượng đường trong máu
Theo một nghiên cứu, sau hơn 12 tuần sử dụng giấm táo 2 lần 1 ngày đã giảm được lượng đường trong máu của người sử dụng.
Giảm cảm giác thèm ngọt
Bởi giấm táo giúp kiểm soát và cân bằng lượng đường trong máu, đồng thời cũng làm giảm cơn thèm đồ ngọt của bạn.
Làm trắng răng
Lượng axit trong giấm táo có thể tẩy đi những mảng bám trên răng, và cũng như những vết ố do rượu và cà phê gây ra. Ngoài ra, nó cũng “tiêu diệt" những vi khuẩn có hại trong miệng.
Làm sạch da
Giấm táo không chỉ làm cho sáng da mà còn hỗ trợ se khít lỗ chân lông. Vì lượng pH có trong giấm táo giống như lớp bảo vệ cân bằng làn da và làm sạch đi những hạt mụn.
Tẩy sạch vết bẩn
Như một chất tẩy rửa tự nhiên khiến nhà bạn sạch sẽ, chỉ cần một lần lau đã làm bay sạch những vết ố hay vết bẩn thông thường.
