0
Yoga không hề xa lạ với cộng đồng thời trang, chị em phụ nữ, không hẳn vì nó đang là “trend” hot hit mà còn là vì những động tác tập của Yoga rất gần gụi với các hoạt động thường nhật, dễ thực hiện ở các tư thế, bối cảnh, không gian sinh hoạt, làm việc. Cùng Thời Trang Trẻ cải thiện sức khỏe chống lại đại dịch Covid và hơn hết là làm chủ vóc dáng thon đẹp, gọn gàng nhé...
0
Sinh năm 1988, sở hữu hai bằng Cử nhân, một bằng thạc sĩ, là thành viên Liên đoàn Yoga Việt Nam ( Phó ban truyền thông), là trọng tài Giải vô địch Quốc gia Yoga 2018, 2019, là Chủ tịch HĐQT công ty CP Yoga Sống khỏe Việt Nam, là Phó ban tổ chức Festival Yoga Việt Nam 2021, và hơn hết là nguồn cảm hứng, là tinh thần nội tâm mạnh mẽ của hơn 1000 thành viên Yoga Sống khỏe trên gần 20 tỉnh thành Việt Nam vào mỗi sáng sớm, khi họ bắt đầu ngày mới của mình bằng những động tác Yoga - bộ môn thể thao nghệ thuật dẻo dai, mềm mại, quyến rũ...
13
Tăng cân sau 40 tuổi là một hiện tượng tự nhiên đi kèm với sự thay đổi nồng độ hormone, giảm mức độ hoạt động và tăng căng thẳng và giảm số giờ ngủ.
0
Phối hợp vởi Sở Văn hóa, Thể thao và Du lịch Đồng Nai, từ ngày 20 đến ngày 22 tháng 11 năm 2020, Liên đoàn Yoga Việt Nam sẽ tổ chức Giải vô địch Yoga Quốc gia lần thứ 3 với gần 300 vận động viên tham dự.
0
Để có một đêm ngon giấc, không chỉ là đi ngủ đúng giờ, mà còn phải biết từ bỏ một số thói quen không lành mạnh làm ảnh hưởng đến chất lượng giấc ngủ.
0
Giống như việc tìm một chiếc quần tập yoga có độ giãn phù hợp hoặc một chiếc áo lót thể thao có đủ độ nâng đỡ, thảm tập yoga là một vật dụng mà bạn cần lưu ý.
0
Theo trang Healthline, hội chứng Tech Neck là hậu quả của việc sai tư thế khi nhìn vào màn hình điện thoại, máy tính, các thiết bị điện tử. Sai tư thế nghĩa là khi cằm, vai hướng ra phía trước, cổ gập xuống trong một khoảng thời gian dài.
0
Ai cũng biết hút thuốc, uống rượu là những nguyên nhân hàng đầu dẫn đến cái chết sớm.