vitamin

Thịt heo chứa nhiều chất dinh dưỡng quan trọng /// Shutterstock

Bạn biết gì về thịt heo?

0
Thịt heo là một trong những loại thịt phổ biến nhất thế giới, đặc biệt là ở các nước Đông Á. Thịt heo có nhiều protein, vitamin, khoáng chất và là món cần thiết cho một chế độ ăn lành mạnh.
 /// Shutterstock

Thiếu vitamin E gây hại gì cho sức khỏe?

0
Vitamin E là một loại sinh tố quan trọng đối với cơ thể người. Việc thiếu hụt vitamin E có thể dẫn đến nhiều vấn đề về sức khỏe. Sau đây là một số vấn đề như thế, theo trang tin The Health Site.
 /// Ảnh: Shutterstock

Lợi ích sức khỏe tuyệt vời từ quả lê

0
Giống như táo, lê là loại trái cây ngon ngọt, bổ dưỡng giàu vitamin và khoáng chất. Cây lê có thể sống hơn 250 năm nên được xem là một trong những cây ăn quả sống lâu nhất trên Trái đất.
Cá hồi giàu  a xít béo omega-3
 /// Ảnh: Shutterstock

Cá hồi bổ dưỡng tuyệt vời

0
Cá hồi được coi là một trong những thực phẩm bổ dưỡng khi không chỉ giàu a xít béo omega-3 gồm EPA và DHA, mà còn chứa rất nhiều vitamin và khoáng chất khác.
Trái cây nào tốt cho bệnh nhân tiểu đường?

Trái cây nào tốt cho bệnh nhân tiểu đường?

0
Các vitamin, khoáng chất và chất xơ có trong trái cây giúp điều chỉnh lượng đường trong máu cũng như giảm nguy cơ phát triển bệnh tiểu đường loại 2, theo chuyên san Food and Chemical Toxicology.

Tin đọc nhiều