vitamin a

Bông cải xanh /// Ảnh: Minh Khôi

Thiếu vitamin A làm tăng nguy cơ mắc bệnh lao

0
Nghiên cứu được công bố trên chuyên san Clinical Infectious Diseases cho thấy những người có mức vitamin A thấp nếu đang sống gần với những người bị lao thì dễ có nguy cơ nhiễm bệnh này. 
 /// Ảnh: Shutterstock

Ăn chà là giúp giảm huyết áp cao

0
Ăn thực phẩm không lành mạnh, không tập thể dục hằng ngày, áp lực công việc, căng thẳng... đều có thể dẫn đến tăng huyết áp. 
Tập nằm ngửa và duỗi thẳng lưng mỗi lúc ngủ

Bí quyết giúp bạn không bao giờ bị bọng mắt tấn công

0

Bọng mắt là tình trạng chung của nhiều người, khiến chúng ta trông mệt mỏi, thiếu sức sống và già nua. Do đó, phòng bệnh hơn chữa bệnh, ngay từ bây giờ bạn nên áp dụng những biện pháp sau để bảo vệ đôi mắt của mình.

Ảnh: Thái Nguyên

Cải thiện sức khỏe từ hành lá

0
Hành lá giàu chất xơ, vitamin C, vitamin K, vitamin A, vitamin B2, flavonoid, chất đồng và kali. Điều thú vị là hành lá có hàm lượng calo thấp. Dưới đây là những lợi ích khác của hành lá:
 /// Ảnh: Shutterstock

Ngừa viêm da bằng vitamin A

0
Thực phẩm chứa nhiều vitamin A có tác dụng bảo vệ da. Vitamin A cũng thường được dùng trong một số phương pháp điều trị các bệnh về da.
 /// Ảnh: Shutterstock

Mẹ bổ sung vitamin A, có lợi cho não thai nhi

0
Các nhà khoa học thuộc Đại học British Columbia (Canada) cho biết các thai phụ nên bổ sung vitamin A từ khoai lang, cà rốt, rau lá xanh đậm như cải bó xôi, rau tần ô... trong thời gian mang thai và cho con bú. 
 /// ​Ảnh: Shutterstock

Tác dụng bất ngờ của dầu cá

0
Bổ sung dầu cá thường xuyên giúp cải thiện sức khỏe, bảo vệ tim mạch. Theo nghiên cứu mới đây, dầu cá còn có công dụng giống thuốc giảm đau.
Bí đỏ tốt cho sức khỏe. /// Ảnh: Shutterstock

Lợi ích tuyệt vời của quả bí đỏ

0
Những ngày này, quả bí đỏ xuất hiện nhiều hơn nơi công cộng qua lễ hội Halloween. Các chuyên gia sức khỏe của Daily Mail không quên nhắc đến lợi ích tuyệt vời từ loại rau củ đặc trưng trong mùa lễ hội ma quỷ.
Ảnh: Shutterstock

Thêm lợi ích từ vitamin A

0
Các nhà khoa học tìm thấy acid retinoic (một hợp chất có trong vitamin A) có khả năng ức chế ung thư ruột kết.
Ảnh: Hạ Huy

Lợi ích bất ngờ từ quả bưởi

0
Nửa quả bưởi chứa khoảng 28% giá trị vitamin A mà cơ thể cần hằng ngày. Bưởi được chứng minh có nhiều công dụng tốt cho sức khỏe.