0
Mùa hè là mùa của nhiều loại trái cây chín mọng. Thay thế những món ăn kém lành mạnh như đồ ngọt, đồ chiên xào bằng những loại trái cây này có thể giúp cải thiện đáng kể hiệu quả giảm cân.
0
Một trong những cách cơ thể phản ứng với căng thẳng là kích thích cơn thèm ăn, làm dễ gây tăng cân. Hệ quả của tình trạng căng thẳng kéo dài là lượng mỡ thừa tích tụ ở bụng ngày càng nhiều.
0
Có thể bạn không xa lạ gì với câu thành ngữ “thuốc đắng dã tật”, hàm nghĩa thuốc có đắng thì mới chữa được bệnh.
0
Máu đóng cục không chỉ tác động đến sự lưu thông máu trong cơ thể, mà còn gây nhiều tác hại cho tim, phổi, thậm chí có thể gây tử vong.
0
Ngoài rau và quả hạch, hoa quả là một trong những nguồn vitamin và khoáng chất thiết yếu nhất. Tuy nhiên, không phải tất cả các loại trái cây đều bổ dưỡng như nhau.
0
Chúng ta đều mong muốn có được lợi ích sức khỏe khi ăn rau, trái cây. Nhưng không phải ai cũng biết chính cách chế biến thông thường lại làm mất đi những chất có khả năng chống viêm, chống ung thư và rất tốt cho sức khỏe.
0
Ăn quả nam việt quất (cranberry) giúp giảm nguy cơ tái phát chứng viêm đường tiết niệu ở phụ nữ, theo nghiên cứu được công bố trên chuyên san The Journal of Nutrition.
2
Quả việt quất từ lâu đã được các chuyên gia dinh dưỡng coi là siêu thực phẩm, vì chúng đem lại nhiều ích lợi tuyệt vời cho sức khỏe.
0
Theo Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa bệnh tật Mỹ, khoảng 12.000 phụ nữ ở Mỹ được chẩn đoán bị ung thư cổ tử cung mỗi năm.
0
Bộ não rất mạnh mẽ, có khả năng kiểm soát tất cả những suy nghĩ, vận động và cảm giác của chúng ta. Não lưu trữ một lượng lớn dữ liệu như hình ảnh, khái niệm và văn bản.
0
Các nhà khoa học vừa khám phá ra một liệu pháp điều trị mới cho bệnh sa sút trí tuệ, dưới dạng giấm việt quất.
0
Lão hóa và hậu quả của lão hóa là điều không tránh khỏi và là một phần của cuộc sống tự nhiên. Tuy nhiên, biết cách chọn thực phẩm ăn uống hằng ngày sẽ giúp chúng ta kéo dài tuổi thanh xuân, theo Boldsky.