uống trà

Thức dậy sảng khoái hơn nếu uống cà phê rồi ngủ trưa /// Shutterstock

Tại sao nên uống cà phê rồi ngủ trưa?

0
Có lẽ bạn thấy sự kết hợp giữa cà phê và ngủ trưa nghe có vẻ sai sai? Nhưng kết quả nghiên cứu thì khẳng định điều ngược lại.
 
 /// ShutterStock

Trà giấm lên men có lợi ích gì cho sức khỏe?

0
Nếu bạn đang tìm kiếm một thức uống lành mạnh để thêm vào chế độ ăn uống, hãy thử trà giấm lên men. Đó là một loại trà đường lên men có chứa vi khuẩn và nấm men.
 /// Shutterstock

Trà xanh và trà đen giúp ngừa gan nhiễm mỡ

2
Trà, đặc biệt là trà xanh và đen, có thể ngăn ngừa tích trữ mỡ ở gan và làm giảm lượng đường huyết, theo nghiên cứu được công bố trên Tạp chí Dinh dưỡng & Chuyển hóa trung gian.
Thai phụ nên uống đủ nước để có một thai kỳ khỏe mạnh /// Shutterstock

4 điều thai phụ nên tránh trong 3 tháng đầu mang thai

0

Mang thai là thời gian đầy khó khăn với thai phụ. Họ cần kiêng cử nhiều thứ. Tuy nhiên, không phải lúc nào thai phụ cũng có thể biết hết được những điều cần tránh. Lựa chọn tốt nhất là tìm đến bác sĩ.

 /// Shutterstock

4 cách uống cà phê lành mạnh bạn cần biết

0
Những người yêu thích cà phê có thể vui vẻ uống cà phê mà không phải lo ngại về vấn đề sức khỏe đi kèm từ những cảnh báo về tác hại của cà phê với sức khỏe nếu áp dụng 4 cách sau, theo Time.