(TNO) Hiện chưa có lời giải thích rõ ràng cho nguyên nhân gây nấc cụt song triệu chứng này thường liên quan đến việc ăn uống vội vã, sự khó chịu ở cơ hoành, căng thẳng và lo lắng. Dưới đây là 5 cách chữa trị nấc cụt hiệu quả, theo trang tin healthmeup.com.
 Uống nước giúp “đánh lạc hướng” các dây thần kinh gây nấc cụt - Ảnh: Shutterstock |
Thực phẩm chua
Ăn một món gì đó chua như giấm hoặc chanh có tác dụng làm gián đoạn hơi thở. Khuôn mặt co rúm lại vì ăn phải đồ chua cũng có tác dụng loại bỏ cơn nấc cụt.
Đường
Ăn một muỗng đường có thể giúp cơn nấc cụt biến mất. Tương tự, một muỗng bơ đậu phộng cũng giúp đẩy lùi nấc cụt. Theo các chuyên gia, đường gây kích thích ở vùng họng, buộc nó phải tìm cách điều chỉnh lại, qua đó chặn đứng cơn nấc cụt.
Thở
Nín thở hơi lâu một chút có tác dụng ngăn tiếng nấc cụt và phương pháp này làm gián đoạn quy trình kích thích thần kinh từ não tới cơ hoành.
Nước
Uống nước giúp làm thay đổi hơi thở. Cho dù bạn uống bằng ống hút, muỗng hoặc nốc một hơi thì chúng đều có tác dụng ngăn nấc cụt.
Hù dọa
Bất ngờ làm ai đó hoảng sợ sẽ giúp phá vỡ quy trình thở, đồng thời gây sao lãng tinh thần, từ đó giúp đánh bay cơn nấc cụt.
Bình luận (0)