Tuấn Trần: 'Mong khỏe để yêu thương nhau nhiều hơn'

0 Thanh Niên Online

Đánh giá tác giả

Dù là kỳ nghỉ tết nhưng nam diễn viên Tuấn Trần chỉ ngưng tập gym đúng 3 mùng tết, còn lại anh vẫn thực hiện các bài tập tại nhà để giữ cơ. Không chỉ vậy, anh còn chia sẻ vài bí kíp chăm sóc da mùa tết cho mọi người.

Ngày tết, dành hầu hết thời gian cho má

Năm vừa qua, Tuấn Trần gặt hái nhiều thành công với vai Quắn trong phim điện ảnh “Bố già”. Khi được hỏi "có áp lực với sự mong chờ của khán giả trong năm mới Nhâm Dần", anh chia sẻ: “Tôi không có áp lực tự tạo nhưng có chút lo lắng với sự kỳ vọng của mọi người. Anh em ê kíp phim mới cũng rất kỳ vọng vào Tuấn. Làm sao để tiếp tục đem đến những sự hay ho là cả một vấn đề. Càng thử thách, tôi càng muốn chinh phục. Tôi đang cố gắng mỗi ngày để tự hoàn thiện hơn cho vai diễn mới”.

Tuấn Trần: 'Mong khỏe để yêu thương nhau nhiều hơn' - ảnh 1

Tuấn Trần

NVCC

Sau đợt dịch bệnh, Tuấn Trần nhận thấy cuộc sống vô thường lắm. Người mình yêu thương có thể rời đi bất cứ lúc nào. Anh luôn trân trọng từng phút giây bên cạnh mọi người. Giá trị cuộc sống của nam diễn viên không phải quy ra sự thành công hay giàu có nữa. Anh chọn sự bình an bên cạnh người yêu thương. Đầu năm mới, Tuấn Trần tâm niệm rằng, chúng ta rất nhỏ bé trên thế giới này, bởi vậy chỉ mong có sức khỏe để yêu thương nhau nhiều hơn.

Như Tết Nhâm Dần này, anh dành hầu hết thời gian cho má và anh trai ở Sài Gòn. Gia đình Tuấn ăn tết truyền thống, với cây mai, thịt kho, củ kiệu... Bản thân anh cũng cảm nhận tết năm nay không nhộn nhịp như mọi năm. Anh chỉ mong năm mới mọi người đều bình an, đón nhận sự ấm áp bên gia đình.

Tuấn Trần: 'Mong khỏe để yêu thương nhau nhiều hơn' - ảnh 2
Tuấn Trần: 'Mong khỏe để yêu thương nhau nhiều hơn' - ảnh 3

Đối với Tuấn Trần, việc dọn và chuẩn bị bàn thờ tết rất quan trọng. Anh cảm thấy rất thiêng liêng khi làm việc đó, cũng là khoảng thời gian để lắng lòng lại, suy nghĩ những gì đã qua. Những ngày đầu năm mới, Tuấn Trần mong muốn truyền tinh thần tích cực cho mọi người, mong cả năm luôn hạnh phúc.

Chỉ tạm ngưng tập gym 3 mùng đầu năm

Dù trong kỳ nghỉ tết nhưng Tuấn Trần vẫn tập gym đều đặn, chỉ tạm ngưng 3 mùng đầu năm thôi. Anh có thiết kế phòng gym tại nhà và ở công ty nên dù ở đâu cũng có thể tranh thủ tập.

Tuấn Trần: 'Mong khỏe để yêu thương nhau nhiều hơn' - ảnh 4
Tuấn Trần: 'Mong khỏe để yêu thương nhau nhiều hơn' - ảnh 5

Tuần Trần bật mí: “Tết ăn nhiều thì tập nhiều. Tuấn tập gym khoảng 90 phút mỗi ngày và 1 tuần chỉ nghỉ 1 ngày thôi. Bài tập thì đa dạng nhưng Tuấn khuyên là nếu lỡ ăn nhiều các bạn hãy tự tập bằng mọi cách có thể hoặc tranh thủ vận động. Như leo cầu thang, đi bộ, tập các bài tập trên YouTube bằng tạ nhỏ cũng rất hiệu quả”.

Nam giới chăm sóc da cũng là chuyện thường

Tết cũng dễ lơ là việc chăm sóc da, có khi phải thức khuya nữa, nam diễn viên có hai bí kíp cho các bạn nam mùa tết này. Đầu tiên là rửa mặt ít nhất 2 lần 1 ngày. Bạn phải rửa mặt lâu, sạch sâu. Tất nhiên, bạn phải uống đủ 2 lít nước mỗi ngày. Nếu được thì uống thêm cam tươi. Còn siêng hơn, các bạn hãy giữ ẩm thật kỹ và chống nắng. Như Tuấn thường dùng dạng gel trong để không bị bóng và trắng mặt.

Tuấn Trần: 'Mong khỏe để yêu thương nhau nhiều hơn' - ảnh 6
Tuấn Trần: 'Mong khỏe để yêu thương nhau nhiều hơn' - ảnh 7
Tuấn Trần: 'Mong khỏe để yêu thương nhau nhiều hơn' - ảnh 8
Tuấn Trần: 'Mong khỏe để yêu thương nhau nhiều hơn' - ảnh 9
Tuấn Trần: 'Mong khỏe để yêu thương nhau nhiều hơn' - ảnh 10

Vì yêu cầu công việc nên Tuấn thường dùng mỹ phẩm. Tuấn Trần cũng chia sẻ là hãy tìm hiểu thật kỹ loại da của mình để chọn được những cách chăm da hiệu quả. Sau mỗi ngày làm việc hãy để cho da “nghỉ ngơi”, hạn chế bít lỗ chân lông để da “thở”.

Tuấn Trần nghĩ rằng, nam giới chú trọng chăm sóc da là chuyện bình thường: “Nam hay nữ gì cũng nên học cách yêu thương bản thân. Quan niệm chỉ nữ mới được làm đẹp là xưa lắm rồi. Đi làm bây giờ ngoại hình rất quan trọng. Sạch sẽ, tươm tất, nhìn sáng sủa thì ai cũng thích. Nên Tuấn ủng hộ các bạn nam chăm sóc da và làm đẹp”.

VIDEO ĐANG XEM NHIỀU