trẻ hóa

 /// Shutterstock

Sống thọ nhờ bớt ngồi

0
Một cuộc khảo sát ở 8.000 người Mỹ cho thấy thay 30 phút ngồi một chỗ bằng 30 phút vận động (không nhất thiết là tập thể dục, mà bất cứ hoạt động vận động nào) giảm đáng kể nguy cơ tử vong sớm.
 /// Shutterstock

10 loại thực phẩm thần kỳ giúp trẻ hóa làn da

0
Một nghiên cứu được công bố trên Tạp chí của Học viện Da liễu Mỹ cho thấy những người ăn chế độ ăn nhiều rau, trái cây và cá, có ít nếp nhăn trên da, theo Reader’s Digest.
 /// Shutterstock

Ngừa ung thư nhờ quả mọng

0
Ăn các loại quả mọng như việt quất, mâm xôi, dâu tây có thể giúp ngừa bệnh ung thư, theo nghiên cứu được công bố trên chuyên san Scientific Reports. 
 /// Shutterstock

Quả mâm xôi đen giúp điều trị ung thư miệng

0
Một nghiên cứu về các quả mâm xôi đen và các khối u ở miệng trên các con vật thí nghiệm cho thấy những quả này có thể ức chế ung thư miệng, theo một bài báo của Viện Nghiên cứu Ung thư Mỹ.
 /// Shutterstock

'Sự cố' filler, có không?

0
Filler khiến vùng má hóp trở nên đầy đặn, vùng mũi tẹt cao hơn, vùng môi dày lên. Không chỉ vậy, filler xử lý các vết nhăn, làm trẻ hóa và căng bóng làn da… 
Đậu nành này chứa magiê, folate và kali giảm nguy cơ bị bệnh tim  /// Ảnh: Shutterstock

Những thực phẩm giúp trái tim bạn trẻ hơn

1
"Tuổi" của tim được dựa trên các yếu tố nguy cơ như huyết áp cao, béo phì, hút thuốc và tiểu đường. Theo một nghiên cứu gần đây, có thể ngăn ngừa được hơn 50% ca tử vong do nhồi máu cơ tim bằng việc thay đổi chế độ ăn uống.
 /// ShutterStock

Công nghệ 'trả lại tuổi trẻ' cho làn da

0
Lão hóa da vốn là nỗi ám ảnh của phụ nữ. Công nghệ làm đẹp hiện đại tuy là vấn đề khá đơn giản khi không cần đụng dao kéo nhưng chọn phương pháp trẻ hóa thế nào cho hiệu quả?