trầm cảm

Tập thể dục đều đặn giúp kéo dài tuổi thọ /// SHUTTERSTOCK

Tuổi thọ và lối sống lành mạnh

1
Theo một nghiên cứu mới của nhóm chuyên gia người Anh đăng tải trên trang CNN (Mỹ) mới đây, tập thể dục đều đặn, có chế độ ăn uống lành mạnh và không hút thuốc lá hay uống rượu có thể giúp chúng ta sống lâu hơn, ngay cả khi chúng ta đang phải vật lộn với các căn bệnh mãn tính.
Làm việc cần kết hợp nghỉ ngơi; có vui chơi, lao động mới năng suất nhé /// Ảnh minh họa: Shutterstock

Tuổi nào dễ bị kiệt sức nghề nghiệp nhất?

0
Một cuộc khảo sát mới cho thấy, những người có chuyên môn cao ở độ tuổi rất trẻ bị kiệt sức nghề nghiệp vì giờ làm việc quá dài, công việc được giao thêm nhiều và cảm giác “luôn làm việc”.
Bạn biết gì về hội chứng 'Covid-19 kéo dài'?

Bạn biết gì về hội chứng 'Covid-19 kéo dài'?

0
Đối với nhiều người từng nhiễm Covid-19, những tuần đầu tiên sau khi nhiễm bệnh chỉ mới là khởi đầu. Nhiều tháng sau đó, họ vẫn phải chịu đựng các triệu chứng, trong đó có cả sự lo lắng và trầm cảm.