trái cây

Lý do duy nhất quả mâm xôi được cho là tốt nhất, là lựa chọn tuyệt vời, bởi vì lượng chất xơ cao bạn sẽ nhận được từ nó. /// Ảnh: Shutterstock

Đây là loại trái cây số 1 bạn nên ăn mỗi ngày

0
Nếu bạn phải đánh giá một loại trái cây là tốt nhất trong số những loại trái cây tốt nhất, thì nó chính là quả mâm xôi (raspberry), còn gọi là Phúc bồn tử, mâm xôi đỏ hay quả dâu tằm.
Cải thiện chức năng tiêu hóa, giảm nguy cơ mắc bệnh tim, giảm huyết áp, ngăn ngừa ung thư, chữa mất ngủ và cải thiện tâm trạng... là những lợi ích tuyệt vời của sầu riêng /// Ảnh: Shutterstock

6 lợi ích sức khỏe tuyệt vời của 'vua trái cây'

0
Sầu riêng chứa một lượng dinh dưỡng khá ấn tượng, với lượng đáng kể protein, chất béo, carbohydrate chất xơ, lượng khổng lồ các vitamin gồm vitamin C, B1, B2, B3, B6, folate, cùng nhiều khoáng chất như mangan, kali, đồng, theo Natural News.
Dưa hấu rất giàu L-citrulline, loại a xít amin giúp tăng cường lưu thông máu /// Ảnh: Shutterstock

Tác dụng bất ngờ của dưa hấu ít người biết

0
Huyết áp cao là bệnh rất phổ biến ở nhiều nước. Đây là lý do vì sao ngày càng có nhiều người mong muốn tìm ra cách giúp giảm huyết áp một cách tự nhiên và ít lệ thuộc vào thuốc.

Tin đọc nhiều