trái cây

Táo /// Ảnh: Shutterstock

7 loại thực phẩm giúp thận khỏe mạnh

0
Thận là một trong những cơ quan quan trọng nhất của cơ thể con người. Nhưng nếu chúng ta nhìn vào các tiêu chuẩn lối sống hiện nay, nó thường bị bỏ quên và dẫn đến nguyên nhân gốc rễ của nhiều vấn đề sức khỏe.
Không uống đủ nước sẽ khiến bạn có tâm trạng tồi tệ /// SHUTTERSTOCK

Một tác dụng phụ đáng lo của việc không uống đủ nước

0
Ai cũng biết cơ thể cần nước để hoạt động tốt và tồn tại. Và nếu bạn không uống đủ nước trong ngày, có một tác dụng phụ nghiêm trọng mà bạn cần lưu ý, và đó cũng là cách mà nước có thể ảnh hưởng đến tâm trạng của bạn.