![Dinh dưỡng lành mạnh là chìa khóa giúp cải thiện làn da /// SHUTTERSTOCK]()
0
Dinh dưỡng đúng cách là yếu tố quan trọng giúp da khỏe mạnh, trắng sáng.
![Ăn nhiều trái cây có múi tốt cho sức khỏe /// Ảnh: SHUTTERSTOCK]()
0
Cam máu thuộc họ cam quýt, có phần thịt màu đỏ thẫm. Màu sắc độc đáo này được tạo thành từ một số hợp chất như anthocyanin và chrysanthemin.
![Trong khi đó mặt hàng rau củ quả rất khan hiếm tại các siêu thị, cửa hàng tiện lợi ở TP.HCM do đa số chợ truyền thống đóng cửa phòng chống dịch /// ẢNH: THANH XUÂN]()
5
Ngay tại TP.HCM, rau xanh vẫn liên tục “cháy hàng” ở nhiều quận huyện; trong khi tại Hóc Môn, Q.12, nông dân lại cầu cứu vì không bán được. Rau ở nhiều địa phương phía nam chuyển về TP.HCM cũng gặp nhiều trắc trở khiến giá tăng mạnh.
![Rau bina chứa nhiều kali /// SHUTTERSTOCK]()
1
Vào mùa hè, điều quan trọng là bạn phải bổ sung đủ nước và chất điện giải - đặc biệt nếu bạn đang hoạt động thể chất.