vitamin c
 /// Shutterstock

Nên ăn gì để sáng mắt?

0
Một chế độ ăn uống lành mạnh rất cần cho sức khỏe tổng thể. Nhưng một số chất dinh dưỡng cũng giúp tăng cường sức khỏe mắt.
Các enzyme tiêu hóa tự nhiên có trong đu đủ và xoài giúp giảm triệu chứng vàng da /// ShutterStock

Chế độ ăn uống khi bị vàng da

0
Vàng da là tình trạng ảnh hưởng đến gan khi nồng độ sắc tố màu vàng bilirubin trong máu tăng mạnh. Lúc này, da, niêm mạc, lòng trắng của mắt chuyển sang màu vàng do cơ thể sản xuất quá nhiều bilirubin.
 /// ShutterStock

Nếu kiếm trái cây ăn vặt, chớ quên món này!

0
Dứa (còn gọi là thơm, khóm) thường được đưa vào bữa ăn qua các món chế biến nhưng cũng là thực phẩm ăn vặt lành mạnh. Hãy cùng xem tại sao nó lại lành mạnh, theo Medical Daily.
 /// ShutterStock

6 lợi ích sức khỏe bất ngờ từ ớt chuông

0
Ớt chuông hay còn gọi là ớt ngọt, có nhiều màu khác nhau, từ xanh đến tím. Trong khi ớt màu xanh và tím có vị hơi đắng, thì ớt màu đỏ, vàng và cam lại ngọt hơn.

Tin đọc nhiều