trà xanh
 /// ShutterStock

Lợi ích sức khỏe ấn tượng của trà trắng

0
Trà trắng được làm từ cây Camellia sinensis. Lá và búp của nó được hái ngay trước khi chúng mở hoàn toàn, khi chúng vẫn còn được phủ bằng lông trắng mịn, do đó được gọi tên là trà trắng.
Uống trà thường xuyên giúp chống lão hóa ở não /// ShutterStock

Uống trà tăng cường chức năng não bộ

0
Các nhà khoa học thuộc Đại học Quốc gia Singapore phát hiện những người uống trà thường xuyên có vùng não được tổ chức tốt hơn, và điều này có liên quan đến chức năng nhận thức sắc bén hơn so với những người không uống trà.
 /// Shutterstock

10 loại thức uống giúp giảm cân ngay cả trong khi bạn ngủ

0
Đối với nhiều người, giảm cân là một thách thức khó khăn. Nếu tập thể dục và thay đổi chế độ ăn uống có vẻ quá khó đối với bạn, có một cách tương đối đơn giản chỉ cần uống một số loại nước trước khi đi ngủ.
 /// Ảnh: Shutterstock

Những thức uống tuyệt vời có thể thay thế cà phê

0
Nếu bạn là người ghiền cà phê nhưng “ngán” việc phải nạp quá nhiều caffeine, các chuyên gia đã tìm ra những thức uống có thể giúp bạn cắt giảm hấp thu caffeine mà không phải “hy sinh” việc tăng cường năng lượng và duy trì sự tỉnh táo. 

Tin đọc nhiều