tim mạch
 /// Shutterstock

Giảm nguy cơ đột quỵ nhờ tập tạ

0
Tập cử tạ ít hơn một giờ mỗi tuần có thể làm giảm 40 - 70% nguy cơ bị đau tim hoặc đột quỵ, giảm 29% nguy cơ mắc hội chứng chuyển hóa, bao gồm cả bệnh tiểu đường, đồng thời giúp giảm 32% nguy cơ bị cholesterol cao.
Những loài hoa này không nên dùng để trang trí bánh hoặc món ăn /// Ảnh chụp màn hình Daily Mail

Dùng hoa để trang trí bánh, món ăn: Coi chừng gây hại!

0
Trong thời gian gần đây, nhiều bếp trưởng và thậm chí nhiều cuốn sách dạy nấu ăn đã hướng dẫn sử dụng các loại hoa để trang trí lên bánh và trong các món rau trộn. Tuy nhiên, nhiều loại hoa lại là "sát thủ".
Công thức CLI-α (Qik Hair cho nam) và CLI-β (Qik Hair cho nữ) giúp giảm rụng, tăng mọc tóc chắc khỏe chỉ sau 8 tuần sử dụng /// Ảnh: Shutterstock

Rụng tóc vì bệnh: giải pháp nào để tóc mọc trở lại?

29
Các bệnh lý như tiểu đường, tuyến giáp, tim mạch, trầm cảm, buồng trứng đa nang… thường đi kèm với triệu chứng tóc rụng nhiều, chậm mọc. Do đó, song song với quá trình điều trị bệnh, cần có giải pháp giúp tóc mọc lại nhanh, khỏe.
 
 /// Ảnh minh họa: Shutterstock

Xu hướng mới trong điều trị bệnh tim mạch hiện nay

0
Vào ngày 1 - 3.11, Bệnh viện Đại học Y Dược TP.HCM tổ chức hội nghị khoa học chủ đề “Xu hướng mới trong điều trị bệnh tim mạch hiện nay” tại Trung tâm hội nghị The Adora Grand View, Q.5, TP.HCM. 
Tập nâng tạ đúng cách với trọng lượng vừa phải có thể giúp tăng cường sức khỏe xương /// Shutterstock

4 cách hiểu sai về việc tập thể dục sau tuổi 50

0

Trên 50 tuổi vẫn chưa phải là quá muộn để một người bắt đầu tập luyện và có được cơ thể săn chắc. Nếu ai đó từng nghe lời khuyên không nên tập thể dục quá nhiều khi bước qua tuổi 50 thì chúng có thể sai.

Trứng chứa vitamin K2 tốt cho tim /// Shutterstock

Muốn tim khỏe, hãy bổ sung vitamin K2

0
Xơ vữa động mạch, sự tích tụ mảng bám ở mạch máu, là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây ra các cơn đau tim. Tăng lượng vitamin K2 là một trong những cách để giữ cho tim khỏe mạnh.