tim khỏe
 /// Shutterstock

Lợi ích không ngờ từ quả măng cụt

0
Măng cụt là loại trái cây quen thuộc nhưng có thể nhiều người chưa biết về những lợi ích sức khỏe mà nó mang lại. Nó có những lợi ích gì? 
Tuổi trung niên vẫn luôn vận động để tim khỏe mạnh /// Ảnh: Shutterstock

Dù già vẫn phải năng vận động để tim khỏe mạnh

0
Những người ở độ tuổi từ 50 đến 60 vẫn có thể có tim khỏe mạnh như những người trẻ hơn 10 tuổi thông qua chương trình tập thể dục aerobic thường xuyên và hợp lý, cho dù họ đã không hoạt động quá lâu.
Mật ong tốt cho sức khỏe nếu được ăn mỗi ngày một thìa  /// Shutterststock

10 lợi ích tuyệt vời của mật ong

0
Bạn đã từng tìm kiếm một loại thuốc kỳ diệu mà sẽ giúp ích cho sức khỏe? Mật ong là loại thuốc kỳ diệu mà bạn có thể tin tưởng và có được những lợi ích to lớn.
 /// Ảnh: Shutterstock

Bổ sung rau cho tim khỏe

0
Nếu bạn muốn có một trái tim khỏe mạnh, hãy ăn nhiều rau. Vitamin K, vốn được tìm thấy trong cải xoăn, cải bó xôi và bông cải xanh, chịu trách nhiệm bơm máu chứa đầy ô xy đi khắp cơ thể.

Tin đọc nhiều