thực phẩm
 /// Ảnh: Shutterstock

Muốn giảm mỡ bụng thì cần tập gym bao nhiêu ngày/tuần?

0
Để giảm mỡ bụng, chế độ ăn kiêng hợp lý và tập luyện thường xuyên là điều vô cùng quan trọng. Vấn đề không ít người thắc mắc là phải tập bao nhiêu ngày/tuần và tập trong bao lâu mới có hiệu quả.
Muối cần thiết cho cơ thể nhưng nếu nhiều muối quá lại gây hại
 /// Shutterstock

4 dấu hiệu 'tố cáo' bạn ăn quá nhiều muối

0
Lượng natri dư thừa có liên quan đến huyết áp, khiến cơ thể phù nề, giữ nước… Nhưng không phải ai cũng nhận ra bản thân ăn quá nhiều muối vì vị giác quen dần với độ mặn.
Những hộp cơm tình thương được trao tận tay cho người vô gia cư trong đêm /// Tràn Thanh Thảo

Những chuyến xe đêm…

4
Gom góp tiền cá nhân để mua thực phẩm về nấu, sau đó tổ chức những chuyến xe đêm vượt hàng chục ki lô mét đi phát cơm và quần áo... cho người vô gia cư; những hành động này của hai nhóm bạn trẻ đã làm lay động nhiều người.
 

Tin đọc nhiều