thói quen
 /// Shutterstock

Làm sao để bỏ tật cắn móng tay vĩnh viễn?

0
Cắn móng tay là một thói quen xấu mà một số người mắc phải từ thời thơ ấu. Nó trở thành vấn đề không nhỏ khi bạn trưởng thành và bạn không thể “dừng tay”.
Nhiều người khổ sở vì đầu bảo không muốn bóc nhưng tay lại vô thức bóc, lột da tay
 /// Shutterstock

Làm sao để bỏ thói quen bóc da tay?

0
Bóc, lột da trên ngón tay là một thói quen khó bỏ. Nhưng sự kiên trì và những biện pháp hỗ trợ sau đây sẽ làm tăng khả năng chấm dứt hành vi này.
 /// ShutterStock

Những thói quen không ngờ này lại đang gây hại cho bạn

0
Chúng ta đều biết hút thuốc, ăn đồ ăn vặt và uống rượu là những thói quen không lành mạnh. Tuy nhiên, có những điều đáng ngạc nhiên và tinh tế khác mà bạn làm hằng ngày có thể gây hại cho sức khỏe tinh thần và thể chất của bạn không nhỏ.

Tin đọc nhiều