thói quen xấu

Việc tập luyện cần điều độ, đúng mức và động tác phải chính xác, nhằm tránh rủi ro tổn thương khớp
 /// Shutterstock

Những thói quen có hại cho xương

0
Cũng như nhiều vấn đề sức khỏe khác, những sự cố về xương và khớp đang tác động đến cả người già lẫn người trẻ. 
 /// Shutetrstock

Những thói quen xấu góp phần làm bạn đau lưng

0
Bước ra khỏi giường, dùng điện thoại... không đúng cách đều là những thói quen xấu góp phần làm tăng nguy cơ đau lưng. Dưới đây là những thói quen xấu gây đau lưng và cách phòng tránh, theo Mirror.
Âm thanh quá to từ những chiếc tai nghe phát ra chính là thủ phạm khiến màng nhĩ bị ảnh hưởng /// Ảnh: Shutterstock

Những thói quen xấu gây hại cho tai của bạn

0
Một số thói quen mà chúng ta thực hiện thường xuyên tưởng như vô hại lại vô tình khiến đôi tai bị tổn thương, viêm nhiễm lâu ngày dẫn tới sa sút thính lực.
 
Trầm cảm có hại cho cả sức khỏe thể chất lẫn tinh thần  /// Ảnh minh họa: Shutterstock

Bạn có biết trầm cảm đến từ đâu?

0
Chớ nghĩ rằng trầm cảm chỉ là cảm giác buồn chán. Thật ra, đây chỉ là sự khởi đầu mà thôi, bởi trầm cảm có khả năng cướp đi năng lượng, trí nhớ, sự tập trung và thậm chí có khi cả sinh mạng.
 

Tin đọc nhiều