Bạn cần biết Tiện ích Liên hệ
Theo dõi báo trên
Youtube Facebook Tiktok Zalo
Podcast Quảng cáo Đặt báo
Đóng menu
Chào ngày mới Tin 24h Tin thị trường Tin 360
Video Podcast Magazine
Tiện ích Bạn cần biết Liên hệ Thông tin toà soạn Liên hệ quảng cáo

squat

Ngày mới với tin tức sức khỏe: Tập động tác này mỗi ngày, lợi ích không ngờ

Ngày mới với tin tức sức khỏe: Tập động tác này mỗi ngày, lợi ích không ngờ

'Một nghiên cứu mới đây phát hiện loại bài tập chỉ cần tập 1 phút mỗi ngày cũng tác động tích cực đến sức khỏe'. Hãy bắt đầu ngày mới với tin tức sức khỏe để xem thêm nội dung bài viết này!
Cách tập thể dục chỉ 1 phút mỗi ngày cũng mang lại lợi ích cho sức khỏe

Cách tập thể dục chỉ 1 phút mỗi ngày cũng mang lại lợi ích cho sức khỏe

4 bài tập giúp giảm cân tốt nhất tại nhà

4 bài tập giúp giảm cân tốt nhất tại nhà

Chăm tập squat mỗi ngày, cô nàng 'lười' cũng có dáng đẹp

Chăm tập squat mỗi ngày, cô nàng 'lười' cũng có dáng đẹp

Bài tập giúp giảm đau và cải thiện khả năng vận động khớp, đầu gối

Bài tập giúp giảm đau và cải thiện khả năng vận động khớp, đầu gối

Tập ngồi xổm với 210 kg tạ, người đàn ông bị tạ đè gãy cổ

Tập ngồi xổm với 210 kg tạ, người đàn ông bị tạ đè gãy cổ

Sẽ thế nào nếu ngồi cong lưng khi làm việc, học tập thời gian dài?

Sẽ thế nào nếu ngồi cong lưng khi làm việc, học tập thời gian dài?

4 điều cần chú ý khi tập thể dục lúc đau khớp
Sức khỏe

4 điều cần chú ý khi tập thể dục lúc đau khớp

Phát hiện mới: Tập thể dục chừng này phút mỗi ngày có thể ngăn chặn ung thư
Cơ thể sẽ thế nào nếu cơ mông, đùi yếu?
Sức khỏe

Cơ thể sẽ thế nào nếu cơ mông, đùi yếu?

Trong buổi tập, nên tập sức mạnh hay cardio trước?
4 lợi ích sức khỏe khi tập chân mỗi ngày
Sức khỏe

4 lợi ích sức khỏe khi tập chân mỗi ngày

10 lỗi cần tránh nếu bạn bắt đầu chạy thể dục
Đau lưng dưới là dấu hiệu của điều này
Sức khỏe

Đau lưng dưới là dấu hiệu của điều này

Ngủ quá nhiều nguy cơ mắc các bệnh này
‘Ông già gân’ 71 tuổi thi nâng tạ và lập 4 kỷ lục thế giới
Sức khỏe

‘Ông già gân’ 71 tuổi thi nâng tạ và lập 4 kỷ lục thế giới

Cụ bà 74 tuổi giảm 28 kg, cơ bắp săn chắc nhờ tập gym
Quán quân Mỹ: Cô bé 7 tuổi nâng được mức tạ 80 kg
Sức khỏe

Quán quân Mỹ: Cô bé 7 tuổi nâng được mức tạ 80 kg

Cô gái 19 tuổi phá tung cửa, nhảy ra khỏi máy bay tử vong
Chuyên gia chỉ 3 bài tập giúp tăng sức mạnh sụn đầu gối
Sức khỏe

Chuyên gia chỉ 3 bài tập giúp tăng sức mạnh sụn đầu gối

Chuyên gia nói gì về trường hợp mang thai khi còn trinh?
Tin vui bất ngờ cho những ai có cơ đùi săn chắc và hông lớn
Sức khỏe

Tin vui bất ngờ cho những ai có cơ đùi săn chắc và hông lớn

Tập gym để nâng cao sức mạnh: Người mới nên bắt đầu như thế nào?
Tập gym để nâng cao sức mạnh: Người mới nên bắt đầu như thế nào?
Sức khỏe

Tập gym để nâng cao sức mạnh: Người mới nên bắt đầu như thế nào?

Muốn giảm cân, tập thể dục buổi sáng hay buổi tối tốt hơn?
4 cách giúp cơ bắp phát triển mà không cần đến tạ hay phòng gym
Sức khỏe

4 cách giúp cơ bắp phát triển mà không cần đến tạ hay phòng gym

Đi tiểu thấy dấu hiệu này, nên đi khám ung thư tuyến tiền liệt ngay!
6 bài tập tốt nhất cho người mới tập gym
Sức khỏe

6 bài tập tốt nhất cho người mới tập gym

3 thói quen giúp cơ khỏe mạnh ngay cả khi không tập gym
Phải làm gì để giảm đau lưng dưới hiệu quả?
Sức khỏe

Phải làm gì để giảm đau lưng dưới hiệu quả?

Đau lưng như thế nào là dấu hiệu của bệnh thận?
Tập gym chỉ mấy ngày cuối tuần cũng mang lại nhiều lợi ích
Sức khỏe

Tập gym chỉ mấy ngày cuối tuần cũng mang lại nhiều lợi ích

Điều gì xảy ra khi bạn tập thể dục mà quên mặc áo ngực?
4 động tác tập gym phải cẩn thận đế tránh chấn thương
Sức khỏe

4 động tác tập gym phải cẩn thận đế tránh chấn thương

Cảnh báo bệnh phong đang bị lãng quên
4 sai lầm khi nâng tạ dễ gây chấn thương
Sức khỏe

4 sai lầm khi nâng tạ dễ gây chấn thương

Vắc xin do Việt Nam nghiên cứu đáp ứng miễn dịch phòng Covid-19
3 cách giúp đốt mỡ thừa qua các hoạt động hằng ngày
Sức khỏe

3 cách giúp đốt mỡ thừa qua các hoạt động hằng ngày

Vì sao bạn hay mệt mỏi, khắc phục bằng cách nào?
Cơ thể sẽ thay đổi như thế nào khi bạn tập cardio và nâng tạ?
Sức khỏe

Cơ thể sẽ thay đổi như thế nào khi bạn tập cardio và nâng tạ?

Phải đi bộ bao nhiêu bước mới giảm được 1 kg mỡ thừa?
Tập các bài tập sức mạnh như thế nào để có hiệu quả?
Sức khỏe

Tập các bài tập sức mạnh như thế nào để có hiệu quả?

Phải đi bộ bao nhiêu bước mới giảm được 1 kg mỡ thừa?
Phải đi bộ bao nhiêu bước mới giảm được 1 kg mỡ thừa?
Sức khỏe

Phải đi bộ bao nhiêu bước mới giảm được 1 kg mỡ thừa?

Cua mặt quỷ độc như thế nào mà ăn 2 cái càng cua đã nguy kịch?
Đau bắp đùi do lâu ngày tập lại, làm sao để mau khỏi?
Sức khỏe

Đau bắp đùi do lâu ngày tập lại, làm sao để mau khỏi?

Bỏ ngay 10 thói quen không ngờ này nếu bạn không muốn mau già
Xem thêm
Thời sự Thế giới Kinh tế Đời sống
Sức khoẻ Giới trẻ Giáo dục Du lịch
Văn hoá Giải trí Thể thao Công nghệ - Game
Xe Thời trang trẻ Video Podcast
Bạn đọc Rao vặt
Đặt báo Quảng cáo RSS Tòa soạn Chính sách bảo mật

Hotline

0906 645 777

Liên hệ quảng cáo

0908 780 404

Tổng biên tập: Nguyễn Ngọc Toàn

Phó tổng biên tập: Hải Thành

Phó tổng biên tập: Lâm Hiếu Dũng

Phó tổng biên tập: Trần Việt Hưng

Tổng thư ký tòa soạn: Đức Trung

Giấy phép xuất bản số 110/GP - BTTTT cấp ngày 24.3.2020 © 2003-2024 Bản quyền thuộc về Báo Thanh Niên. Cấm sao chép dưới mọi hình thức nếu không có sự chấp thuận bằng văn bản.
Top