phòng tập
 /// Shutterstock

Những sai lầm khiến bạn tăng cân

0
Đa số đều nghĩ rằng chỉ cần “lăn” đến các phòng tập là đã có thể xuống cân và có ngay cơ thể tràn đầy sức sống. Đó là suy nghĩ hoàn toàn sai lầm, bởi tập thể thao chỉ góp chừng 30% vào quá trình giảm cân.

Tin đọc nhiều