nước
Tầm quan trọng của nước đối với làn da của bạn

Tầm quan trọng của nước đối với làn da của bạn

0
Như chúng ta đã biết, nước chiếm 70% trọng lượng cơ thể của bạn. Chính vì vậy, mà việc bổ sung 2 lít (tương đương 8 cốc nước) mỗi ngày là hết sức quan trọng. Tuy nhiên, vẫn có nhiều chị em “thờ ơ” với nước.
Lớp học giữa rừng tre

Lớp học giữa rừng tre

0

Làng tre Phú An tại Bình Dương là một trong 25 dự án được vinh danh trên thế giới cho Giải thưởng Xích đạo (Equator Prize) vào năm 2010. Hiện nay, tiến sĩ Mỹ Hạnh và rất nhiều đồng nghiệp, học trò của mình vẫn luôn miệt mài những công việc thầm lặng để duy trì làng tre phát triển bền vững. Đặc biệt, tại đây có các hoạt động giáo dục rất bổ ích cho các em thiếu nhi... 

Tập thể dục là cần thiết để kích thích hệ thống tuần hoàn và ngăn chặn giữ nước /// Ảnh: Shutterstock

Vì sao cơ thể bị giữ nước?

0
Do nạp quá nhiều sodium. Chất này có trong hầu hết các loại thực phẩm chúng ta ăn. Nạp quá nhiều natri và không uống đủ nước cũng có thể dẫn đến giữ nước trong cơ thể.
Nước cần thiết cho hệ tiêu hóa
 /// Ảnh: Shutterstock

Làm gì để hệ tiêu hóa khỏe?

0
Cải thiện tiêu hóa sẽ tốt cho sức khỏe hơn bạn nghĩ. Dưới đây là 5 điều cần làm để giúp hệ tiêu hóa khỏe mạnh, theo boldsky.

Tin đọc nhiều