Vì sao ngủ nằm sấp lại gây đau mỏi khi thức dậy?
Ngủ với tư thế nằm sấp có thể mang lại cảm giác thoải mái khi toàn thân tiếp xúc với lớp nệm êm ái bên dưới. Đối với nhiều người, đây là tư thế ngủ ưa thích nhất. Tuy nhiên, một vấn đề họ hay gặp là thức dậy với cảm giác nhức mỏi ở một số nơi trên cơ thể.
Khỏe đẹp mỗi ngày
