![/// ShutterStock]()
0
Các bà nội trợ thường phải vò đầu bứt tai mỗi khi đi mua thức ăn sao cho lành mạnh bổ dưỡng mà lại hợp túi tiền, nhất là khi nhà có trẻ nhỏ.
![Bạn sử dụng tai nghe mỗi ngày, vì vậy hãy nên làm sạch tai nghe mọi lúc mọi nơi /// Shutterstock]()
1
Có lẽ có những điều bạn thực hiện mỗi ngày, trong khi đó không phải là những thói quen lành mạnh.
![Cô Gloria Zasso ở Đức cho con trai 2 tuổi là bé Isaac ăn thịt sống vào bữa sáng và thịt chín vào trưa chiều /// Ảnh minh họa: Shutterstock]()
0
Một bà mẹ ở Đức đang áp dụng cho đứa con trai 2 tuổi chế độ ăn kỳ lạ. Bé ăn thịt và nội tạng tươi sống vào buổi sáng, ăn thịt chín vào trưa chiều và hoàn toàn không có rau củ, trái cây.
![Bơ nổi tiếng là loại thực phẩm chứa nhiều chất béo lành mạnh /// Shutterstock]()
0
Chất béo thường mang đến hình ảnh xấu là có hại cho sức khỏe và gây tăng cân. Nhưng đó chỉ là một phần của sự thật. Nếu biết ăn đúng cách và vừa phải thì chất béo có thể giúp giảm cân.
![/// Shutterstock.]()
0
Scurvy hoặc Scorbut là tên gọi khác của thiếu vitamin C.
![/// Shutterstock.]()
0
Các nhà nghiên cứu đã chứng minh rằng chế độ ăn thuần thực vật giúp cải thiện đáng kể các chỉ số đo máu.
![/// Shutterstock.]()
0
Yếu tố nào gây ra nhiều cái chết trên khắp thế giới hơn tất cả, kể cả hút thuốc lá và huyết áp cao?
![/// Shutterstock.]()
0
Có những loại thực phẩm mà bạn không ăn, vì theo thói quen, bạn nghĩ là không tốt cho cơ thể.
![/// ShutterStock]()
0
Dùng cà phê thay thế cho bữa ăn để giảm cân là cách dùng cà phê không lành mạnh, không tốt cho cơ thể, theo Reader.
![Tập gym vào buổi sáng có thể mang lại nhiều lợi ích sức khỏe hơn so với tập vào buổi tối /// Shutterstock]()
0
Các chuyên gia sức khỏe và huấn luyện viên luôn khuyến cáo mọi người rằng điều quan trọng nhất là phải tập luyện thường xuyên. Vì vậy, chúng ta có thể tập ở bất kỳ khung giờ nào trong ngày, miễn là có tập.
![/// Shutterstock]()
2
Theo ghi nhận của các tổ chức y tế, bao gồm cả Hiệp hội Tim mạch Mỹ, thì lợi ích đối với sức khỏe của một ly cà phê là nhiều vô kể.