Ít vận động: tin tức, hình ảnh, video, bình luận

Những thói quen gây hại nào cần tránh vào cuối tuần?

Đối với nhiều người đi làm thì cuối tuần là khoảng thời gian nghỉ ngơi rất cần thiết. Nhưng một số hoạt động vào những ngày nghỉ này thực sự có thể gây hại cho cơ thể và ảnh hưởng đến sức khỏe lâu dài.

Tập thể dục thường xuyên giúp tăng khả năng chịu đau

Ngày mới với tin tức sức khỏe: Bỏ ngay thói quen này để tránh nguy cơ đột quỵ

Chớ làm những điều này để tránh nguy cơ đột quỵ

Mọi người đều biết rằng ngồi nhiều là không tốt

Sức khỏe

Sức khỏe mùa dịch: Ít vận động có thể tăng gấp 7 lần nguy cơ đột quỵ

Sức khỏe

Ngày mới với tin tức sức khỏe: Đâu là nguyên nhân khiến số ca nhiễm Covid-19 tăng?

Sức khỏe

5 thói quen tồi tệ nhất gây ra viêm nhiễm

Sức khỏe

Vì sao bạn bị béo phì, phải làm gì ngay?

Sức khỏe

Những thói quen hằng ngày có thể dẫn đến đau tim

Sức khỏe

Điều gì xảy ra khi bạn ngồi quá nhiều?

Sức khỏe

Khoa học vừa phát hiện 5 nguyên nhân không ngờ dẫn đến ung thư

Sức khỏe

Phải làm gì để ngăn chặn bệnh tiểu đường loại 2?

Ẩm thực

Gợi ý giúp bạn sống vui khỏe mỗi ngày

Ít vận động có thể dẫn đến nhiều vấn đề về sức khỏe. Hãy cùng chuyên gia Herbalife Nutrition, cô Samantha Clayton, Phó chủ tịch Thể dục và Thể Thao Toàn Cầu, tìm hiểu về những cách giúp bạn sống vui khỏe mỗi ngày:

Sức khỏe

5 thói quen có thể gây tổn hại sức khỏe tâm thần của bạn

Sức khỏe

Làm sao để bắt đầu chạy bộ sau thời gian dài ít vận động?

Sức khỏe

Những thói quen giúp khỏe mạnh hơn trong năm mới

Sức khỏe

4 nguyên nhân khiến bàn chân bị sưng mà nhiều người không biết

Sức khỏe

Ngồi xem tivi càng nhiều càng dễ mắc nhiều bệnh

Thế giới

Ngồi lâu không có hại cho sức khỏe

Một nghiên cứu gần đây của các nhà khoa học Úc việc không vận động không phải là yếu tố làm gia tăng bệnh tiểu đường.

Sức khỏe

4% các ca tử vong trên thế giới là do ngồi nhiều

Đời sống

Giảm nguy cơ béo phì nhờ... đứng

Sức khỏe

Ngồi nhiều nguy hiểm hơn bạn tưởng

Sức khỏe

Ít vận động ảnh hưởng số lượng tinh trùng

Chất lượng tinh trùng có thể bị ảnh hưởng đáng kể bởi mức độ hoạt động thể chất, theo nghiên cứu mới của các nhà khoa học tại Trường Y tế công cộng Harvard (Mỹ).

Sức khỏe

Đi bộ nhanh giúp ngừa đột quỵ

Phụ nữ dành ít nhất 3 giờ đi bộ mỗi tuần có thể giảm được nguy cơ bị đột quỵ so với những người ít vận động.

Xem thêm

Đặt báo Quảng cáo RSS Tòa soạn Chính sách bảo mật

Hotline

0906 645 777

Liên hệ quảng cáo

0908 780 404

Tổng biên tập: Nguyễn Ngọc Toàn

Phó tổng biên tập: Hải Thành

Phó tổng biên tập: Lâm Hiếu Dũng

Phó tổng biên tập: Trần Việt Hưng

Tổng thư ký tòa soạn: Đức Trung

Giấy phép xuất bản số 110/GP - BTTTT cấp ngày 24.3.2020 © 2003-2024 Bản quyền thuộc về Báo Thanh Niên. Cấm sao chép dưới mọi hình thức nếu không có sự chấp thuận bằng văn bản.