hô hấp
Đờm hay nước mũi màu xanh hoặc vàng là dấu hiệu của viêm phổi, viêm xoang, viêm họng hoặc nhiễm trùng đường hô hấp /// Shutterstock

Màu đờm 'tố cáo' tình trạng sức khỏe của bạn

0

Chất nhầy ở mũi hay đờm trong đường hô hấp có chức năng ngăn cản vi khuẩn, các hạt có hại vào sâu bên trong cơ thể. Màu sắc và độ đặc của đờm có thể là dấu hiệu cảnh báo về sức khỏe tổng thể.

 /// Ảnh: Shutterstock

Dưỡng sinh cải thiện hô hấp

0
Nghiên cứu được công bố trên chuyên san Chest cho thấy thường xuyên tập dưỡng sinh giúp cải thiện chức năng phổi ở những người mắc bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính (COPD).

Tin đọc nhiều