hạt lanh
Các loại thảo mộc tự nhiên có tác dụng ổn định đường huyết  /// ShutterStock

Ổn định đường huyết nhờ thảo mộc

0
Lượng đường trong máu được quyết định thông qua chế độ ăn uống nên bạn cần lưu ý chế độ dinh dưỡng của mình để ngừa bệnh tiểu đường.
 /// Shutterstock

Ăn gì để chống khô da?

0
Làn da mịn màng là điều ai cũng mong mỏi, đặc biệt là phụ nữ. Sau đây là những thực phẩm bạn nên ăn để giữ, dưỡng ẩm và chống khô da, theo trang The Health Site.
 /// Shutterstock

3 cách kiểm soát cơn đau lạc nội mạc tử cung

0
Không có phương pháp chữa trị chứng lạc nội mạc tử cung, nhưng có những lựa chọn điều trị và thay đổi lối sống có thể làm dịu các triệu chứng để không ảnh hưởng chất lượng cuộc sống hằng ngày.
Các cách cần nhớ nếu bạn bị đau ngực

Các cách cần nhớ nếu bạn bị đau ngực

0
Ít nhất 80% phụ nữ đều trải qua cảm giác ngực bị đau nhức ở một thời điểm nào đó trong đời. Dù không quá nguy hiểm nhưng tình trạng này gây đau và khó chịu nhiều cho phái đẹp.
 
 /// Ảnh: Shutterstock

Ngoài dầu cá, thực phẩm nào có chứa axit béo Omega-3?

0
Axit béo Omega-3 là chất béo lành mạnh và rất cần thiết cho sức khỏe. Nhiều người lầm tưởng chỉ ăn cá béo, như cá hồi và cá ngừ mới bổ sung được Omega-3, nhưng thật ra trong thiên nhiên cũng có vài loại thực phẩm chứa loại khoáng chất này.
Mẹo đơn giản để tóc đen trở lại không cần nhuộm

Mẹo đơn giản để tóc đen trở lại không cần nhuộm

11
Tóc bạc sớm ở tuổi thanh xuân hay trung niên? Bạn không cần quá lo lắng, đã có một giải pháp thiên nhân rất an toàn, không cần sử dụng các loại hóa chất nhuộm tóc, lại rất có lợi cho sức khỏe.
Ngừa rụng tóc

Ngừa rụng tóc

0
Nếu bạn bị rụng tóc, đó có thể là hậu quả của tình trạng mất cân bằng dinh dưỡng. Sau đây là một số thực phẩm có thể ngăn rụng tóc, giúp mái tóc luôn chắc khỏe.

Tin đọc nhiều