đồ ngọt
Đường ngọt với lưỡi, khắc nghiệt với da
 /// Shutterstock

Đường tàn phá da của bạn như thế nào?

0
Hầu như tất cả các loại đường đem lại ngọt ngào cho vị giác nhưng lại tàn phá làn da. Đúng là đường khiến ta sướng cái miệng, hại cái da!
 /// Ảnh minh họa: Shutterstock

Đồ càng ngọt càng làm tăng nguy cơ mắc ung thư

0
Một nghiên cứu do tiến sĩ Nour Makarem, từ Đại học New York (Mỹ), thực hiện đã phát hiện những người uống nhiều nước ngọt có nguy cơ mắc ung thư tuyến tiền liệt cao gấp 3 lần.
Thói quen và giờ giấc đi ngủ bị đảo lộn là nguyên nhân dễ gây đau đầu vào dịp Tết /// Shutterstock

4 nguyên nhân gây bệnh mọi người hay mắc vào dịp Tết

0
Một số thay đổi vào những ngày Tết có thể vô tình làm suy yếu hệ miễn dịch, từ đó khiến cơ thể dễ bị mắc bệnh hơn. Những thay đổi này đều liên quan đến thói quen ăn uống, nghỉ ngơi và mua sắm.
 /// Ảnh minh họa: Shutterstock

Uống quá nhiều nước có đường, lợi - hại ra sao?

0
Tiêu thụ một lượng lớn đồ uống có đường, cũng như uống nó lúc bụng đói, có thể liên quan đến các vấn đề không chỉ ở gan, theo một nghiên cứu được báo cáo trên tạp chí Cell Metabolism.
 /// Ảnh: Shutterstock

Cải thiện trí nhớ ở người già bằng... đường

0
Theo nghiên cứu được công bố trên chuyên san Journal of Psychology and Aging, tăng lượng đường trong máu giúp cải thiện trí nhớ và năng suất ở người lớn tuổi, đồng thời giúp họ cảm thấy hạnh phúc hơn khi làm việc.
Ăn nhiều đường tạo ra nhiều bất lợi cho sức khỏe /// Ảnh minh họa: Shutter Stock

Những ích lợi bất ngờ khi bạn bớt ăn ngọt

3
Bỏ bớt thói quen dùng đường là 'nhiệm vụ bất khả thi' với nhiều người. Nhưng nếu kiên trì, bạn sẽ loại bỏ dần loại thực phẩm này khỏi chế độ ăn hằng ngày. 
Người thích ăn cay thường linh hoạt và nóng nảy hơn người không hoặc hiếm khi ăn cay /// Ảnh minh họa: Shutterstock

Nhìn sở thích ăn uống, đoán được tính cách

3
Tiến sĩ Alan Hirsch, một nhà thần kinh học và tâm thần học tại Chicago (Mỹ) cho biết thông qua sở thích ăn uống, chúng ta có thể biết được những suy nghĩ nội tâm, tình cảm, nguyện vọng và ham muốn của người khác.
 

Tin đọc nhiều