đau tim
 /// ShutterStock

Chỉ số BMI cao có liên quan gì đến hạnh phúc?

0
Nhu cầu ngăn ngừa béo phì càng trở nên cấp thiết khi một nghiên cứu mới cho thấy chỉ số khối cơ thể (BMI) tăng cao có thể tác động đến sức khỏe tâm thần và thể chất của bạn, theo IANS.
Đi bộ có thể giảm đáng kể nguy cơ suy tim ở người già, đặc biệt là phụ nữ /// Ảnh: Shutterstock

Đi bộ 20 phút mỗi ngày giúp giảm đáng kể rủi ro suy tim

0

Đi bộ mỗi ngày 20 phút có thể giảm đến 25% rủi ro bị suy tim ở phụ nữ lớn tuổi. Nghiên cứu khẳng định để đạt được lợi ích sức khỏe này thì tốc độ đi bộ không cần nhanh, quan trọng là thời lượng đi.

Dây thần kinh bị chèn ép có thể làm gián đoán tín hiệu thần kinh /// Shutterstock

3 dấu hiệu cho thấy dây thần kinh của bạn đang bị chèn ép

0

Dây thần kinh bị chèn ép xảy ra khi một thứ gì đó gây áp lực lên dây thần kinh, chẳng hạn như xương, sụn, cơ hoặc gân. Tình trạng này làm gián đoạn hoạt động của dây thần kinh, gây đau kèm theo một số triệu chứng.

 /// ShutterStock

Tin vui cho những bệnh nhân tim bị trầm cảm

0
Những người sống sót qua cơn đau tim thường bị trầm cảm, nay một cuộc thử nghiệm mới cho thấy việc điều trị trầm cảm có thể giúp những bệnh nhân đó tránh một cơn đau tim thứ hai.
Ớt tốt cho sức khỏe nếu bạn ăn chừng mực /// Shutterstock

Ăn ớt có lợi cho sức khỏe hơn bạn tưởng

0
Tiến sĩ Khursheed Jeejeebhoy, giáo sư danh dự về y học tại Đại học Toronto (Canada), cho biết: “Các gia vị cần được dùng và không có bằng chứng cho thấy thức ăn cay gây hại cho bạn”.
 /// Shutterstock

Ăn tỏi, ít lo đau tim

0
Tỏi có thể giảm viêm nên giúp giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch, cả ở những người bị béo phì.

Tin đọc nhiều