ban đêm
Chỉ cần viết ra những thứ sẽ làm trong ngày mai càng chi tiết càng giúp ngủ nhanh hơn /// Ảnh: Shutterstock

Hãy làm mỗi việc đơn giản này để nhanh chợp mắt

1
Nếu bạn tỉnh giấc vào ban đêm vì tâm trí không ngừng suy nghĩ nhiều thứ, vậy hãy làm ngay điều này: dành 5 phút trước khi đi ngủ để viết ra một danh sách những việc cần làm cho ngày hôm sau. 
Kem dưỡng da ban đêm quá nhờn, phải làm sao?

Kem dưỡng da ban đêm quá nhờn, phải làm sao?

0
Hỏi: Kem dưỡng da ban đêm quá nhờn, phải làm sao vậy chuyên gia. Hôm trước em có mua một lọ kem dưỡng da ban đêm nhưng mà thoa lên nhờn bóng quá, không thẩm thấu rất khó chịu (Diệp Linh – Tiền Giang)
Tại sao cần dùng kem dưỡng da vào ban đêm?

Tại sao cần dùng kem dưỡng da vào ban đêm?

0
Hỏi: Em 22 tuổi, chưa sử dụng qua loại kem dưỡng da nào. Cho em hỏi, tại sao phụ nữ phải dùng kem dưỡng da vào ban đêm, nó có công dụng gì và chọn sản phẩm như thế nào thì tốt? (Thanh Hường - Biên Hòa, Đồng Nai)

Tin đọc nhiều