Một trong những điều quan trọng nhất đối với người bị tiểu đường loại 2 là phải kiểm soát đường huyết. Nhiều nghiên cứu của các nhà khoa học đã giúp xác định những cách rất tốt giúp hạ nhanh đường huyết.

Dùng thuốc chống trào ngược a xít dạ dày trong thời gian ngắn được xem là an toàn với sức khỏe. Tuy nhiên, một nghiên cứu mới đây phát hiện dùng thuốc trong thời gian dài sẽ làm tăng nguy cơ bị tiểu đường 2.

Một nghiên cứu ở những người mắc bệnh tiểu đường loại 2 cho thấy những người đi ngủ muộn và dậy muộn có xu hướng ít tập thể dục, khiến sức khỏe của họ gặp nhiều nguy cơ hơn.

Bệnh tiểu đường (còn gọi là đái tháo đường) là một bệnh mạn tính, không có cách chữa trị.

 

Những người làm việc trong văn phòng thường phải dành ít nhất 8 giờ/ngày tại nơi làm việc, tức chiếm khoảng 1/3 tổng thời gian trong ngày. Do đó, những thói quen tại nơi làm việc ảnh hưởng rất lớn đến sức khỏe và cân nặng.

Quế không chỉ là loại gia vị giúp món ăn ngon hơn mà còn mạng lại nhiều lợi ích sức khỏe. Những lợi ích này có được chủ yếu nhờ các chất chống ô xy hóa mạnh trong quế.

Khả năng cương cứng của nam giới có thể được xem là một yếu tố để đánh giá sức khỏe. Vì để cương cứng bình thường, sức khỏe tổng thể phải tốt, từ lưu thông máu, tim, chức năng thần kinh đến nồng độ hoóc môn nam testosterone.

Bàn tay lạnh thường xuyên có thể xuất phát từ nhiều nguyên nhân như tuổi tác hay cơ địa mỗi người. Tuy nhiên, bàn tay lạnh cũng có thể là dấu hiệu của bệnh tật, theo Reader’s Digest.

Quả việt quất không những ngon mà còn mang lại nhiều lợi ích sức khỏe cho cơ thể. Thường xuyên ăn quả việt quất có thể cải thiện sức khỏe và ngăn ngừa bệnh tật.

Điều gì dù lành mạnh nhưng nếu thực hiện quá nhiều thì có thể gây hại. Các nghiên cứu cho thấy tập luyện nhiều đến mức cực đoan có thể ảnh hưởng xấu đến tim, thậm chí dẫn đến nhiều vấn đề sức khỏe nghiêm trọng khác.

Đó là uống cà phê có thể giúp giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường loại 2, theo Express.

Nghệ có chứa curcumin, một chất chống ô xy hóa và kháng viêm rất tốt cho sức khỏe. Nghệ còn mang đến nhiều lợi ích sức khỏe khác mà hiện vẫn còn đang được nghiên cứu.