tien kinh nguyet

Magiê trong sô cô la có thể làm giảm các triệu chứng tiền kinh nguyệt /// Ảnh: Shutterstock

Giảm đau bụng kinh bằng thực phẩm

0
Mệt mỏi, nổi mụn, chướng bụng, nhanh đói, thay đổi cảm xúc… là những triệu chứng thường gặp của hội chứng tiền kinh nguyệt (PMS).
 
Ảnh: Shutterstock

Cách đóng hộp thực phẩm an toàn

0
Thực phẩm đã qua chế biến, muốn tích trữ không bị hỏng, cũng cần phải biết cách. Dưới đây là cách đóng hộp thực phẩm giúp giữ được chất lượng món ăn - tốt nhất là dùng lọ thủy tinh.
Oestrogen làm não phụ nữ lớn hơn?

Oestrogen làm não phụ nữ lớn hơn?

0

Vùng hippocampus, một phần của não trước, có chức năng lưu giữ ký ức và chi phối tâm trạng. Kết quả từ một nghiên cứu gây ngạc nhiên cho thấy oestrogen tăng cao ở phụ nữ sẽ làm vùng não này lớn hơn mức bình thường.

Bí đỏ tốt cho sức khỏe “núi đôi”  ///  Ảnh: Shutterstock

4 loại thực phẩm tốt cho ‘núi đôi’

0
Để giảm thiểu nguy cơ bị fibrocystic (ngực sần), đau nhức ngực trước ngày 'đèn đỏ' hoặc mãn kinh, hoặc nguy cơ ung thư vú, hãy xem xét 4 loại thực phẩm dưới đây vốn tốt cho sức khỏe vùng ngực, theo Prevention.
Lá đu đủ giúp giảm đau bụng kinh  /// Ảnh: Shutterstock

Công dụng bất ngờ của lá đu đủ

2
Quả đu đủ mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe và hầu như ai cũng biết, nhưng lợi ích sức khỏe của lá đu đủ thì không phải ai cũng biết.