tien kinh nguyet

Ngâm tắm đúng chuẩn spa ngay tại nhà với muối tắm Himalaya

Ngâm tắm đúng chuẩn spa ngay tại nhà với muối tắm Himalaya

11
Bạn hoàn toàn có thể hưởng thụ cảm giác thư giãn đạt chuẩn spa bằng viê%3ḅc ngâm tắm cùng muối Himalaya. Đây được xem là loại muối tinh khiết bâ%3ḅc nhất trên thế giới, có chứa nhiều khoáng chất có lợi cho sức khỏe.
Mang thai và nuôi con sơ sinh là những giai đoạn dễ chịu nhất trong cuộc đời Lucie bởi lúc đó kinh kỳ biến mất /// Ảnh minh họa: Shutterstock

Suýt chết vì... tới tháng

0
Lý do khiến Lucie tự gây thương tích cho bản thân, liên tục nghĩ đến chuyện tự tử, làm những điều nguy hiểm là vì chứng rối loạn bất an tiền kinh nguyệt (PMDD) - xảy ra trước mỗi khi cô "tới tháng".
 
Ăn cá thường xuyên giúp ích cho sức khỏe /// Shutterstock

10 lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe nhờ ăn cá

0
Cá là một trong những thực phẩm lành mạnh có lợi cho sức khoẻ. Cá giàu chất dinh dưỡng quan trọng và thiết yếu như protein, vitamin D, canxi, phốt pho, các khoáng chất như sắt, kẽm, iốt, magiê và kali.
Ảnh hưởng của hội chứng tiền kinh nguyệt (PMS) khiến cơ thể phụ nữ mất cân bằng hoóc môn, dẫn đến dễ cáu kỉnh và tức giận  /// Shutterstock

Dễ tức giận là dấu hiệu của những bệnh nào?

0

Tâm trạng cáu gắt, dễ tức giận thường là dấu hiệu của tình trạng căng thẳng gây ra. Tuy nhiên, ở một số trường hợp, nó cũng là triệu chứng của bệnh mà người mắc cần phải quan tâm.

Các cách cần nhớ nếu bạn bị đau ngực

Các cách cần nhớ nếu bạn bị đau ngực

0
Ít nhất 80% phụ nữ đều trải qua cảm giác ngực bị đau nhức ở một thời điểm nào đó trong đời. Dù không quá nguy hiểm nhưng tình trạng này gây đau và khó chịu nhiều cho phái đẹp.
 
Cần hỏi ý kiến bác sĩ về những thay đổi bất thường trong cơ thể
 /// Ảnh: Shutterstock

Những triệu chứng phụ nữ không nên coi thường

0
Nốt ruồi biến dạng. Nếu thấy nốt ruồi trên cơ thể bạn có hình dáng hoặc kích cỡ bất thường, hãy đi kiểm tra sức khỏe, bởi vì sự thay đổi này ít nhiều dính dáng tới nguy cơ ung thư da.
Bổ sung thực phẩm tăng lượng can xi cho cơ thể  /// Ảnh: Shutterstock

Cảnh báo thiếu can xi

0
Can xi là một trong những chất dinh dưỡng quan trọng cho cơ thể. Khoảng 99% can xi được trữ trong răng, xương và phần còn lại có trong cơ bắp, máu và các mô.