Ăn protein như thế nào để kéo dài tuổi thọ?
Ăn uống lành mạnh đóng vai trò quan trọng giúp kéo dài tuổi thọ và cải thiện chất lượng sống. Các thực phẩm giàu vitamin và khoáng chất như trái cây, rau củ và ngũ cốc nguyên hạt là những thành phần thiết yếu của chế độ ăn này. Bên cạnh đó, protein cũng hết sức cần thiết đến sức khỏe tổng thể.
Video
Bà trùm Thúy Ngân cùng ê-kíp Nữ chủ tiết lộ hậu trường những cảnh quay “drama”
"Nữ chủ" đang nhận được sự quan tâm rất lớn từ khán giả bởi những pha hành động gây cấn, cùng những đoạn thoại kịch tính của các nữ chủ trong phim. Ngay lúc này, đạo diễn - biên kịch Hoàng Anh cùng Thúy Ngân, Jun Phạm, Thùy Trang đã sẵn sàng bật mí những câu chuyện hậu trường hấp dẫn đến khán giả.
Giải trí
My bus - Your show (tập 30): Ngọc Lan, từ tình duyên lận đận tới bà lớn khét tiếng trong "Nữ chủ"
Diễn viên Ngọc Lan đã có những nhận xét về diễn xuất của Thúy Ngân và Jun Phạm trong series Nữ chủ. Đồng thời, bà Dung cũng tiết lộ tình duyên "lận đận" cùng My bus - Your show. Mời quý vị cùng theo dõi.
Bạn cần biết