Bạn đang nỗ lực giảm mỡ ở vùng bụng? Những gợi ý từ các chuyên gia có thể giúp bạn tìm ra giải pháp cho mình.
 Nhâm nhi vài tách trà xanh mỗi ngày là cách tốt nhất để sở hữu eo thon - Ảnh: Shutterstock |
Trà xanh. Nhâm nhi vài tách trà xanh mỗi ngày là cách tốt nhất để sở hữu eo thon. Các chất chống ô xy hóa có trong trà xanh tăng tốc quá trình chuyển hóa, đốt nhanh lượng mỡ dư thừa ở bụng.
Nước ép dưa hấu. Đây là giải pháp cho những ai muốn loại bỏ lớp mỡ ở bụng. Dưa hấu chứa nhiều nước nên mau no, giúp bạn giảm lượng calo nạp vào cơ thể.
Trà bạc hà. Đầy hơi là một trong những lý do khiến bụng bự. Trà bạc hà làm giảm sự tích tụ của khí, qua đó làm xẹp bụng.
Nước ép thơm (dứa) có tác dụng đốt mỡ nhanh. Loại thức uống này làm tăng quá trình trao đổi chất, kích thích tiêu hóa và thúc đẩy giảm cân.
Bình luận (0)