Chỉ trong một buổi sáng, hàng trăm bao gạo, hàng trăm vỉ trứng, hộp sữa, rau củ quả… từ các mạnh thường quân đã được đến tay những người dân đang bị cách ly trong tòa nhà Useful Apartment tại TP.HCM.

Gạo A An triển khai chương trình giao hàng nhanh tận nhà đồng thời với áp dụng các biện pháp giữ khoảng cách trong phòng dịch, giúp khách hàng an tâm mua sắm lương thực tiện lợi và an toàn.

Bữa sáng là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày, vậy nên nó cần phải có chứa đủ protein, chất xơ, chất béo tốt và một lượng carb chưa tinh chế vừa phải để cung cấp năng lượng nhanh chóng.

Theo nghiên cứu mới từ Đại học Edith Cowan (Úc), một chế độ ăn nhiều trái cây (ảnh) và rau quả có thể giúp giảm căng thẳng hiệu quả.