thực phẩm bổ sung

Duy trì việc ăn kiêng để giảm cân thực sự là thử thách với nhiều người /// Ảnh: Shutterstock

5 điều phải tuyệt đối phải tránh khi giảm cân

1
Giảm cân thực sự là thử thách với nhiều người. Bên cạnh nỗ lực ăn kiêng và tập thể dục, chúng ta cần tuyệt đối tránh một số thói quen xấu. Chúng có thể khiến nỗ lực giảm cân thất bại.
Nếu đã ngưng hay bỏ dở liều thuốc, bệnh nhân nên nói thật với bác sĩ /// Ảnh minh họa: Shutterstock

4 điều cần tránh khi bước vào phòng khám gặp bác sĩ

0
Người bệnh khi đến gặp bác sĩ đều muốn mau chóng khỏe lại. Trong khi khám, một số sai lầm mà người bệnh thường mắc lại vô tình ảnh hưởng đến hiệu quả điều trị, khiến bệnh tình kéo dài.
Hải sản không chỉ ngon mà còn phù hợp với người đang muốn giảm cân /// Ảnh minh họa: Shutterstock

4 điều ngộ nhận cần tránh nếu muốn giảm cân

0
Giảm cân chưa bao giờ là dễ dàng. Đặc biệt, mục tiêu ấy còn khó khăn hơn khi chúng ta thiếu kiến thức, không biết đâu là lời khuyên tốt giữa muôn trùng những lời khuyên.
 /// Shutterstock

Tại sao cần gặp bác sĩ trước khi dùng thực phẩm bổ sung?

0
Ngày càng nhiều người chọn thực phẩm bổ sung (còn gọi là thực phẩm chức năng) để giúp cơ thể được nạp đủ chất và khỏe mạnh hơn. Tuy nhiên, trong một số trường hợp, họ cần tham khảo ý kiến của bác sĩ trước khi uống để tránh tác hại không mong muốn.
 /// ShutterStock

Chớ uống thuốc bổ, thảo dược với thuốc theo toa

0
Những người sử dụng một số loại thảo dược không cần kê toa hoặc thuốc bổ đồng thời với các loại thuốc kê toa có thể làm tăng nguy cơ gặp các vấn đề sức khỏe nghiêm trọng, đặc biệt là ở người lớn tuổi.