Uống cà phê với cái bụng trống trơn là thói quen không hề tốt cho hệ tiêu hóa.
Nhiều người chọn cà phê thay vì bữa sáng
Ảnh minh họa: Shutter Stock
Nhiều người có thói quen sáng dậy là uống ngay ly cà phê rồi mới ăn sáng hoặc thậm chí nhịn luôn ăn sáng rồi sau đó đi làm. Sở dĩ họ có thói quen như vậy là bởi lười ăn sáng, hay quá bận rộn, lâu dần thành nếp sinh hoạt khó bỏ.
Người ta chọn ly cà phê thay vì bữa ăn sáng là vì cà phê giúp tỉnh táo và tăng cường năng lượng gần như tức thì, đó là chưa kể hương vị của thức uống này thì hấp dẫn miễn bàn.
Hàng loạt ích lợi của cà phê từng được khoa học chứng minh, nổi bật nhất là khả năng chống viêm, tăng lượng chất chống ô xy hóa, tăng tuần hoàn máu và giảm đau đầu...
Thậm chí mới đây, các chuyên gia sức khỏe còn chứng minh cà phê có thể giúp giảm nguy cơ bệnh đa xơ cứng.
Nhưng bạn cần biết rằng uống cà phê khi bụng đói gây bất lợi cho sức khỏe về lâu dài, đặc biệt là với hệ tiêu hóa.
Uống cà phê lúc bụng đói gây hại cho hệ tiêu hóa về lâu về dài
Ảnh minh họa: Shutter Stock
\n
Chuyên gia Nitin Makadia của LloydsPharmacy, hãng dược hàng đầu ở Anh, lý giải rằng cà phê (kể cả khi đã khử caffein) được cho thấy có thể kích thích sản xuất a xít. Do đó, thường xuyên dùng cà phê khi bụng rỗng dễ dẫn đến nguy cơ gây tổn thương lên niêm mạc dạ dày. Tiến sĩ Adam Simon, giám đốc chuyên môn của PushDoctor.co.uk, cho rằng thói quen uống cà phê trước khi ăn sáng có thể gây chứng ợ nóng hoặc khó tiêu. Dùng cà phê với cái bụng đói còn có thể khiến bạn bị mất nước, từ đó gây nhịp tim bất thường, và điều này có thể gây ảnh hưởng xấu cho huyết áp. Do đó, các chuyên gia khuyến cáo tốt nhất là chúng ta uống cà phê sau khi đã ăn cái gì đó, nếu không thì có thể thêm sữa vào cà phê để tạo điều kiện cho cơ thể hấp thu các vitamin và dưỡng chất khác, làm giảm tác động xấu của caffein lên bao tử rỗng. Hoặc bạn cũng có thể vừa ăn vừa thưởng thức cà phê cũng ổn.
tin liên quan
Thói quen người Việt cần bỏ: Nhậu quá nhiều Riêng những ai chỉ uống cà phê và nhịn ăn đi làm thì nên điều chỉnh sớm thói quen này. Bởi nếu bỏ bữa, cơ thể sẽ thiếu dưỡng chất cần thiết để duy trì sức khỏe. Khi đói, cơ thể bị thiếu glucose, kết quả là lượng đường huyết giảm, gây nhức đầu và chậm chạp. Ngoài ra, đường huyết không ổn định về lâu dài có thể dẫn đến bệnh về tim mạch. Không những thế, nhịn ăn thường xuyên còn gây táo bón, mất ngủ và dẫn đến tâm trạng thất thường, hay căng thẳng, cáu giận.
https://image.thanhnien.vn/586x368/Uploaded/2022/wobjuuc/2022_05_22/base64-16532183814431678799789-2886.png
https://image.thanhnien.vn/150x100/Uploaded/2022/wobjuuc/2022_05_22/base64-16532183814431678799789-2886.png
<video poster="https://thanhnien.mediacdn.vn/325084952045817856/2022/5/22/base64-16532183814431678799789.png?564" src="https://thanhnien.mediacdn.vn/325084952045817856/2022/5/22/luu-phao-my-gui-ukraine-thieu-bo-phan-quan-trong-16532182964311660376205.mp4" width="600" height="400" class="player-100114" data-vid="thanhnien.mediacdn.vn/325084952045817856/2022/5/22/luu-phao-my-gui-ukraine-thieu-bo-phan-quan-trong-16532182964311660376205.mp4" data-info="e72cd8c7519463fd496b6c021572b1c5" data-version="1" data-nopre="false" data-postroll="true" data-midroll="0.5" data-contentId="" controls><source src="https://thanhnien.mediacdn.vn/325084952045817856/2022/5/22/luu-phao-my-gui-ukraine-thieu-bo-phan-quan-trong-16532182964311660376205.mp4" type="video/mp4"></video>
Mỹ gửi lựu pháo cho Ukraine nhưng không giao máy tính đường đạn
https://m.thanhnien.vn/my-gui-luu-phao-cho-ukraine-nhung-khong-giao-may-tinh-duong-dan-post1461319.html
15:26 23/05/2022
https://image.thanhnien.vn/586x368/Uploaded/2022/apluwaj/2022_05_23/base64-165329350442743253453-2500.jpeg
https://image.thanhnien.vn/150x100/Uploaded/2022/apluwaj/2022_05_23/base64-165329350442743253453-2500.jpeg
<video poster="https://thanhnien.mediacdn.vn/325084952045817856/2022/5/23/base64-165329350442743253453.jpeg?213" src="https://thanhnien.mediacdn.vn/325084952045817856/2022/5/23/vut-ao-mua-o-phu-quoc-1653293384682158454625.mp4" width="600" height="400" class="player-100114" data-vid="thanhnien.mediacdn.vn/325084952045817856/2022/5/23/vut-ao-mua-o-phu-quoc-1653293384682158454625.mp4" data-info="c4ecd4d72dec7bf2586e8ba48b9b843b" data-version="1" data-nopre="false" data-postroll="true" data-midroll="0.5" data-contentId="" controls><source src="https://thanhnien.mediacdn.vn/325084952045817856/2022/5/23/vut-ao-mua-o-phu-quoc-1653293384682158454625.mp4" type="video/mp4"></video>
Đoàn du khách thản nhiên vứt một đống áo mưa giữa giao lộ ở Phú Quốc
https://m.thanhnien.vn/doan-du-khach-than-nhien-vut-mot-dong-ao-mua-giua-giao-lo-o-phu-quoc-post1461558.html
15:13 23/05/2022
https://image.thanhnien.vn/586x368/Uploaded/2022/aypuoac/2022_05_23/base64-1653291482358605257306-4601.png
https://image.thanhnien.vn/150x100/Uploaded/2022/aypuoac/2022_05_23/base64-1653291482358605257306-4601.png
<video poster="https://thanhnien.mediacdn.vn/325084952045817856/2022/5/23/base64-1653291482358605257306.png?834" src="https://thanhnien.mediacdn.vn/325084952045817856/2022/5/23/le-van-xuan-voi-em-minh-co-da-hay-khong-cung-khong-quan-trong-1653291291070583042118.mp4" width="600" height="400" class="player-100114" data-vid="thanhnien.mediacdn.vn/325084952045817856/2022/5/23/le-van-xuan-voi-em-minh-co-da-hay-khong-cung-khong-quan-trong-1653291291070583042118.mp4" data-info="8bcda3a26a67e9fe036d2ee0e5d4d16e" data-version="1" data-nopre="false" data-postroll="true" data-midroll="0.5" data-contentId="" controls><source src="https://thanhnien.mediacdn.vn/325084952045817856/2022/5/23/le-van-xuan-voi-em-minh-co-da-hay-khong-cung-khong-quan-trong-1653291291070583042118.mp4" type="video/mp4"></video>
Lê Văn Xuân: “Với em, mình có đá hay không cũng không quan trọng!”
https://m.thanhnien.vn/le-van-xuan-voi-em-minh-co-da-hay-khong-cung-khong-quan-trong-post1461534.html
14:58 23/05/2022
https://image.thanhnien.vn/586x368/Uploaded/2022/cqdxwpceq/2022_05_23/base64-1653283349735333690381-1125.jpeg
https://image.thanhnien.vn/150x100/Uploaded/2022/cqdxwpceq/2022_05_23/base64-1653283349735333690381-1125.jpeg
<video poster="https://thanhnien.mediacdn.vn/325084952045817856/2022/5/23/base64-1653283349735333690381.jpeg?675" src="https://thanhnien.mediacdn.vn/325084952045817856/2022/5/23/thay-park-bi-treu-nang-qua-nga-nhao-hlv-polking-va-madam-pang-suyt-khoc-1653282877064125966059.mp4" width="600" height="400" class="player-100114" data-vid="thanhnien.mediacdn.vn/325084952045817856/2022/5/23/thay-park-bi-treu-nang-qua-nga-nhao-hlv-polking-va-madam-pang-suyt-khoc-1653282877064125966059.mp4" data-info="94517afd461d6ca2030d9ed12c9ec7d9" data-version="1" data-nopre="false" data-postroll="true" data-midroll="0.5" data-contentId="" controls><source src="https://thanhnien.mediacdn.vn/325084952045817856/2022/5/23/thay-park-bi-treu-nang-qua-nga-nhao-hlv-polking-va-madam-pang-suyt-khoc-1653282877064125966059.mp4" type="video/mp4"></video>
Hình ảnh không có trên tivi: HLV Park ngã trên sân, bị học trò trêu ‘nặng quá’
https://m.thanhnien.vn/hinh-anh-khong-co-tren-tivi-hlv-park-nga-tren-san-bi-hoc-tro-treu-nang-qua-post1461510.html
12:59 23/05/2022
https://image.thanhnien.vn/586x368/Uploaded/2022/wobjuuc/2022_05_23/base64-1653282026057854908842-7225.jpeg
https://image.thanhnien.vn/150x100/Uploaded/2022/wobjuuc/2022_05_23/base64-1653282026057854908842-7225.jpeg
<video poster="https://thanhnien.mediacdn.vn/325084952045817856/2022/5/23/base64-1653282026057854908842.jpeg?424" src="https://thanhnien.mediacdn.vn/325084952045817856/2022/5/23/nga-bi-day-lui-tai-thanh-pho-chien-luoc-mien-dong-1653281772255938250984.mp4" width="600" height="400" class="player-100114" data-vid="thanhnien.mediacdn.vn/325084952045817856/2022/5/23/nga-bi-day-lui-tai-thanh-pho-chien-luoc-mien-dong-1653281772255938250984.mp4" data-info="eeda6bc522eeb9f13a08ce4d0c12025e" data-version="1" data-nopre="false" data-postroll="true" data-midroll="0.5" data-contentId="" controls><source src="https://thanhnien.mediacdn.vn/325084952045817856/2022/5/23/nga-bi-day-lui-tai-thanh-pho-chien-luoc-mien-dong-1653281772255938250984.mp4" type="video/mp4"></video>
Nga bị đẩy lùi tại thành phố chiến lược miền đông Ukraine
https://m.thanhnien.vn/nga-bi-day-lui-tai-thanh-pho-chien-luoc-mien-dong-ukraine-post1461505.html
10:24 23/05/2022
https://image.thanhnien.vn/586x368/Uploaded/2022/aybjosa/2022_05_22/base64-165319125608737835402-5585.jpeg
https://image.thanhnien.vn/150x100/Uploaded/2022/aybjosa/2022_05_22/base64-165319125608737835402-5585.jpeg
<video poster="https://thanhnien.mediacdn.vn/325084952045817856/2022/5/22/base64-165319125608737835402.jpeg?365" src="https://thanhnien.mediacdn.vn/325084952045817856/2022/5/22/nga-da-cho-tiem-kich-su-57-tham-chien-tai-ukraine-16531911318671195124134.mp4" width="600" height="400" class="player-100114" data-vid="thanhnien.mediacdn.vn/325084952045817856/2022/5/22/nga-da-cho-tiem-kich-su-57-tham-chien-tai-ukraine-16531911318671195124134.mp4" data-info="8298dc1a035ec56d94bead165056d45f" data-version="1" data-nopre="false" data-postroll="true" data-midroll="0.5" data-contentId="" controls><source src="https://thanhnien.mediacdn.vn/325084952045817856/2022/5/22/nga-da-cho-tiem-kich-su-57-tham-chien-tai-ukraine-16531911318671195124134.mp4" type="video/mp4"></video>
Nga đã cho chiến đấu cơ tàng hình Su-57 làm nhiệm vụ ở Ukraine?
https://m.thanhnien.vn/nga-da-cho-chien-dau-co-tang-hinh-su-57-lam-nhiem-vu-o-ukraine-post1461207.html
08:30 23/05/2022
https://image.thanhnien.vn/586x368/Uploaded/2022/ragttq/2022_05_23/base64-1653266843140774002948-111.jpeg
https://image.thanhnien.vn/150x100/Uploaded/2022/ragttq/2022_05_23/base64-1653266843140774002948-111.jpeg
<video poster="https://thanhnien.mediacdn.vn/325084952045817856/2022/5/23/base64-1653266843140774002948.jpeg?913" src="https://thanhnien.mediacdn.vn/325084952045817856/2022/5/23/hlv-mano-polking-khen-u23-viet-nam-het-loi-sau-that-bai-o-chung-ket-sea-games-16532667319501728751420.mp4" width="600" height="400" class="player-100114" data-vid="thanhnien.mediacdn.vn/325084952045817856/2022/5/23/hlv-mano-polking-khen-u23-viet-nam-het-loi-sau-that-bai-o-chung-ket-sea-games-16532667319501728751420.mp4" data-info="84601b78832827649b030d6528cca404" data-version="1" data-nopre="false" data-postroll="true" data-midroll="0.5" data-contentId="" controls><source src="https://thanhnien.mediacdn.vn/325084952045817856/2022/5/23/hlv-mano-polking-khen-u23-viet-nam-het-loi-sau-that-bai-o-chung-ket-sea-games-16532667319501728751420.mp4" type="video/mp4"></video>
HLV Mano Polking khen U.23 Việt Nam hết lời sau thất bại ở chung kết SEA Games
https://m.thanhnien.vn/hlv-mano-polking-khen-u-23-viet-nam-het-loi-sau-that-bai-o-chung-ket-sea-games-post1461440.html
07:54 23/05/2022
https://image.thanhnien.vn/586x368/Uploaded/2022/wobjuuc/2022_05_21/base64-1653111003059361162736-8272.jpeg
https://image.thanhnien.vn/150x100/Uploaded/2022/wobjuuc/2022_05_21/base64-1653111003059361162736-8272.jpeg
<video poster="https://thanhnien.mediacdn.vn/325084952045817856/2022/5/21/base64-1653111003059361162736.jpeg?165" src="https://thanhnien.mediacdn.vn/325084952045817856/2022/5/21/nga-dang-chi-hon-300-trieu-usd-moi-ngay-cho-quan-su-16531106649811778157260.mp4" width="600" height="400" class="player-100114" data-vid="thanhnien.mediacdn.vn/325084952045817856/2022/5/21/nga-dang-chi-hon-300-trieu-usd-moi-ngay-cho-quan-su-16531106649811778157260.mp4" data-info="61be9398988d3f9ef96041b0d54bfb91" data-version="1" data-nopre="false" data-postroll="true" data-midroll="0.5" data-contentId="" controls><source src="https://thanhnien.mediacdn.vn/325084952045817856/2022/5/21/nga-dang-chi-hon-300-trieu-usd-moi-ngay-cho-quan-su-16531106649811778157260.mp4" type="video/mp4"></video>
Nga đang chi hơn 300 triệu USD mỗi ngày cho quân sự trong tháng 4
https://m.thanhnien.vn/nga-dang-chi-hon-300-trieu-usd-moi-ngay-cho-quan-su-trong-thang-4-post1460937.html
06:45 23/05/2022
https://image.thanhnien.vn/586x368/Uploaded/2022/aybjosa/2022_05_22/base64-16532140465241633887697-7507.jpeg
https://image.thanhnien.vn/150x100/Uploaded/2022/aybjosa/2022_05_22/base64-16532140465241633887697-7507.jpeg
<video poster="https://thanhnien.mediacdn.vn/325084952045817856/2022/5/22/base64-16532140465241633887697.jpeg?384" src="https://thanhnien.mediacdn.vn/325084952045817856/2022/5/22/nhieu-thong-tin-trao-doi-hang-binh-azovstal-voi-chinh-tri-gia-ukraine-16532138212581319711559.mp4" width="600" height="400" class="player-100114" data-vid="thanhnien.mediacdn.vn/325084952045817856/2022/5/22/nhieu-thong-tin-trao-doi-hang-binh-azovstal-voi-chinh-tri-gia-ukraine-16532138212581319711559.mp4" data-info="7f485dc6025572b8d46cae3da09e3f5a" data-version="1" data-nopre="false" data-postroll="true" data-midroll="0.5" data-contentId="" controls><source src="https://thanhnien.mediacdn.vn/325084952045817856/2022/5/22/nhieu-thong-tin-trao-doi-hang-binh-azovstal-voi-chinh-tri-gia-ukraine-16532138212581319711559.mp4" type="video/mp4"></video>
Nhiễu thông tin trao đổi hàng binh Azovstal với chính trị gia Ukraine thân Nga
https://m.thanhnien.vn/nhieu-thong-tin-trao-doi-hang-binh-azovstal-voi-chinh-tri-gia-ukraine-than-nga-post1461331.html
06:05 23/05/2022
https://image.thanhnien.vn/586x368/Uploaded/2022/rdssd/2022_05_22/base64-16531918206722004888854-7900.png
https://image.thanhnien.vn/150x100/Uploaded/2022/rdssd/2022_05_22/base64-16531918206722004888854-7900.png
<video poster="https://thanhnien.mediacdn.vn/325084952045817856/2022/5/22/base64-16531918206722004888854.png?845" src="https://thanhnien.mediacdn.vn/325084952045817856/2022/5/22/sequence-03-2-1653191349295561156885.mp4" width="600" height="400" class="player-100114" data-vid="thanhnien.mediacdn.vn/325084952045817856/2022/5/22/sequence-03-2-1653191349295561156885.mp4" data-info="b22b5d78fefa95211704d9ec04473218" data-version="1" data-nopre="false" data-postroll="true" data-midroll="0.5" data-contentId="" controls><source src="https://thanhnien.mediacdn.vn/325084952045817856/2022/5/22/sequence-03-2-1653191349295561156885.mp4" type="video/mp4"></video>
Tổng thống Ukraine hé lộ quy mô lực lượng đang chiến đấu với Nga
https://m.thanhnien.vn/tong-thong-ukraine-he-lo-quy-mo-luc-luong-dang-chien-dau-voi-nga-post1461205.html
05:19 23/05/2022
https://image.thanhnien.vn/586x368/Uploaded/2022/aybjosa/2022_05_22/base64-16532354712371018158572-5312.jpeg
https://image.thanhnien.vn/150x100/Uploaded/2022/aybjosa/2022_05_22/base64-16532354712371018158572-5312.jpeg
<video poster="https://thanhnien.mediacdn.vn/325084952045817856/2022/5/22/base64-16532354712371018158572.jpeg?680" src="https://thanhnien.mediacdn.vn/325084952045817856/2022/5/22/xung-dot-nga--ukraine-ngay-88--1653228525724794190195.mp4" width="600" height="400" class="player-100114" data-vid="thanhnien.mediacdn.vn/325084952045817856/2022/5/22/xung-dot-nga--ukraine-ngay-88--1653228525724794190195.mp4" data-info="8d1d39230022ade82c3fd6d9f846a9ce" data-version="1" data-nopre="false" data-postroll="true" data-midroll="0.5" data-contentId="" controls><source src="https://thanhnien.mediacdn.vn/325084952045817856/2022/5/22/xung-dot-nga--ukraine-ngay-88--1653228525724794190195.mp4" type="video/mp4"></video>
Xem nhanh: Ngày 88 chiến dịch quân sự Nga, Ukraine quyết không nhượng bộ lãnh thổ trong đàm phán
https://m.thanhnien.vn/xem-nhanh-ngay-88-chien-dich-quan-su-nga-ukraine-quyet-khong-nhuong-bo-lanh-tho-trong-dam-phan-post1461403.html
23:31 22/05/2022
https://image.thanhnien.vn/586x368/Uploaded/2022/voxkwwonsk/2022_05_22/base64-16532351434151946148709-9282.jpeg
https://image.thanhnien.vn/150x100/Uploaded/2022/voxkwwonsk/2022_05_22/base64-16532351434151946148709-9282.jpeg
<video poster="https://thanhnien.mediacdn.vn/325084952045817856/2022/5/22/base64-16532351434151946148709.jpeg?472" src="https://thanhnien.mediacdn.vn/325084952045817856/2022/5/22/bui-vien-an-mung-1653234551678173620706.mp4" width="600" height="400" class="player-100114" data-vid="thanhnien.mediacdn.vn/325084952045817856/2022/5/22/bui-vien-an-mung-1653234551678173620706.mp4" data-info="e035c0bf1131010832a936570103684c" data-version="1" data-nopre="false" data-postroll="true" data-midroll="0.5" data-contentId="" controls><source src="https://thanhnien.mediacdn.vn/325084952045817856/2022/5/22/bui-vien-an-mung-1653234551678173620706.mp4" type="video/mp4"></video>
Khoảnh khắc phố Tây Bùi Viện ăn mừng bàn thắng của Việt Nam vào lưới Thái Lan
https://m.thanhnien.vn/khoanh-khac-pho-tay-bui-vien-an-mung-ban-thang-cua-viet-nam-vao-luoi-thai-lan-post1461397.html
23:12 22/05/2022
https://image.thanhnien.vn/586x368/Uploaded/2022/cqdxwpceq/2022_05_22/base64-1653233900916577871978-91.jpeg
https://image.thanhnien.vn/150x100/Uploaded/2022/cqdxwpceq/2022_05_22/base64-1653233900916577871978-91.jpeg
<video poster="https://thanhnien.mediacdn.vn/325084952045817856/2022/5/22/base64-1653233900916577871978.jpeg?288" src="https://thanhnien.mediacdn.vn/325084952045817856/2022/5/22/gianh-hcv-tien-linh-bat-ngo-het-lon-dieu-nay-tai-my-dinh-16532337479361762776310.mp4" width="600" height="400" class="player-100114" data-vid="thanhnien.mediacdn.vn/325084952045817856/2022/5/22/gianh-hcv-tien-linh-bat-ngo-het-lon-dieu-nay-tai-my-dinh-16532337479361762776310.mp4" data-info="fe79e82a21f80e70991030013a591a7d" data-version="1" data-nopre="false" data-postroll="true" data-midroll="0.5" data-contentId="" controls><source src="https://thanhnien.mediacdn.vn/325084952045817856/2022/5/22/gianh-hcv-tien-linh-bat-ngo-het-lon-dieu-nay-tai-my-dinh-16532337479361762776310.mp4" type="video/mp4"></video>
Giành HCV, Tiến Linh bất ngờ hét lớn điều này tại Mỹ Đình
https://m.thanhnien.vn/gianh-hcv-tien-linh-bat-ngo-het-lon-dieu-nay-tai-my-dinh-post1461398.html
22:52 22/05/2022
https://image.thanhnien.vn/586x368/Uploaded/2022/eclyeflylys/2022_05_22/base64-1653234219449598987879-2654.jpeg
https://image.thanhnien.vn/150x100/Uploaded/2022/eclyeflylys/2022_05_22/base64-1653234219449598987879-2654.jpeg
<video poster="https://thanhnien.mediacdn.vn/325084952045817856/2022/5/22/base64-1653234219449598987879.jpeg?216" src="https://thanhnien.mediacdn.vn/325084952045817856/2022/5/22/hoang-duc-16532340686781088686794.mp4" width="600" height="400" class="player-100114" data-vid="thanhnien.mediacdn.vn/325084952045817856/2022/5/22/hoang-duc-16532340686781088686794.mp4" data-info="45da19a583a643273750d35775ddb0ac" data-version="1" data-nopre="false" data-postroll="true" data-midroll="0.5" data-contentId="" controls><source src="https://thanhnien.mediacdn.vn/325084952045817856/2022/5/22/hoang-duc-16532340686781088686794.mp4" type="video/mp4"></video>
Hoàng Đức không thể lại gần nhưng vẫn kịp tặng mẹ món quà rất ý nghĩa
https://m.thanhnien.vn/hoang-duc-khong-the-lai-gan-nhung-van-kip-tang-me-chiec-mon-qua-rat-y-nghia-post1461399.html
22:45 22/05/2022
https://image.thanhnien.vn/586x368/Uploaded/2022/voxkwwonsk/2022_05_22/base64-1653232807146364374893-9861.jpeg
https://image.thanhnien.vn/150x100/Uploaded/2022/voxkwwonsk/2022_05_22/base64-1653232807146364374893-9861.jpeg
<video poster="https://thanhnien.mediacdn.vn/325084952045817856/2022/5/22/base64-1653232807146364374893.jpeg?67" src="https://thanhnien.mediacdn.vn/325084952045817856/2022/5/22/di-bao-16532320837971240089347.mp4" width="600" height="400" class="player-100114" data-vid="thanhnien.mediacdn.vn/325084952045817856/2022/5/22/di-bao-16532320837971240089347.mp4" data-info="41fe1b0ab5b21f672bd822e30b8875ca" data-version="1" data-nopre="false" data-postroll="true" data-midroll="0.5" data-contentId="" controls><source src="https://thanhnien.mediacdn.vn/325084952045817856/2022/5/22/di-bao-16532320837971240089347.mp4" type="video/mp4"></video>
Người dân đổ ra trung tâm TP.HCM "đi bão": chợ Bến Thành tấp nập lúc nửa đêm!
https://m.thanhnien.vn/nguoi-dan-do-ra-trung-tam-tp-hcm-di-bao-cho-ben-thanh-tap-nap-luc-nua-dem-post1461391.html
22:38 22/05/2022
https://image.thanhnien.vn/586x368/Uploaded/2022/eclyeflylys/2022_05_22/base64-1653233150924606998088-5589.jpeg
https://image.thanhnien.vn/150x100/Uploaded/2022/eclyeflylys/2022_05_22/base64-1653233150924606998088-5589.jpeg
<video poster="https://thanhnien.mediacdn.vn/325084952045817856/2022/5/22/base64-1653233150924606998088.jpeg?387" src="https://thanhnien.mediacdn.vn/325084952045817856/2022/5/22/tien-linh-1653232963649944137813.mp4" width="600" height="400" class="player-100114" data-vid="thanhnien.mediacdn.vn/325084952045817856/2022/5/22/tien-linh-1653232963649944137813.mp4" data-info="b7c8b83b17e39c2ae1d3fe17c64f810d" data-version="1" data-nopre="false" data-postroll="true" data-midroll="0.5" data-contentId="" controls><source src="https://thanhnien.mediacdn.vn/325084952045817856/2022/5/22/tien-linh-1653232963649944137813.mp4" type="video/mp4"></video>
Tiến Linh khản cổ gọi người thân trên khán đài Mỹ Đình sau khi nhận HCV SEA Games
https://m.thanhnien.vn/tien-linh-khan-co-goi-nguoi-than-tren-khan-dai-my-dinh-sau-khi-nhan-hcv-sea-games-post1461393.html
22:27 22/05/2022
https://image.thanhnien.vn/586x368/Uploaded/2022/noktnz/2022_05_22/base64-16532315450001102226019-1815.jpeg
https://image.thanhnien.vn/150x100/Uploaded/2022/noktnz/2022_05_22/base64-16532315450001102226019-1815.jpeg
<video poster="https://thanhnien.mediacdn.vn/325084952045817856/2022/5/22/base64-16532315450001102226019.jpeg?346" src="https://thanhnien.mediacdn.vn/325084952045817856/2022/5/22/22-5-2022-thi-danh-gia-nang-luc-16532310710231717041558.mp4" width="600" height="400" class="player-100114" data-vid="thanhnien.mediacdn.vn/325084952045817856/2022/5/22/22-5-2022-thi-danh-gia-nang-luc-16532310710231717041558.mp4" data-info="78aa69cc5d2921301780b17844e522fe" data-version="1" data-nopre="false" data-postroll="true" data-midroll="0.5" data-contentId="" controls><source src="https://thanhnien.mediacdn.vn/325084952045817856/2022/5/22/22-5-2022-thi-danh-gia-nang-luc-16532310710231717041558.mp4" type="video/mp4"></video>
Thi Đánh giá năng lực đợt 2: nhiều thí sinh đi thi từ 3 giờ sáng!
https://m.thanhnien.vn/thi-danh-gia-nang-luc-dot-2-nhieu-thi-sinh-di-thi-tu-3-gio-sang-post1461384.html
22:06 22/05/2022
https://image.thanhnien.vn/586x368/Uploaded/2022/eclyeflylys/2022_05_22/base64-16532314981491256405486-1488.jpeg
https://image.thanhnien.vn/150x100/Uploaded/2022/eclyeflylys/2022_05_22/base64-16532314981491256405486-1488.jpeg
<video poster="https://thanhnien.mediacdn.vn/325084952045817856/2022/5/22/base64-16532314981491256405486.jpeg?247" src="https://thanhnien.mediacdn.vn/325084952045817856/2022/5/22/hung-dung-16532314316382110928038.mp4" width="600" height="400" class="player-100114" data-vid="thanhnien.mediacdn.vn/325084952045817856/2022/5/22/hung-dung-16532314316382110928038.mp4" data-info="1e4b93d972f02f98b327652e5ceb7209" data-version="1" data-nopre="false" data-postroll="true" data-midroll="0.5" data-contentId="" controls><source src="https://thanhnien.mediacdn.vn/325084952045817856/2022/5/22/hung-dung-16532314316382110928038.mp4" type="video/mp4"></video>
Hùng Dũng quá “ngầu” sau khi cùng U.23 Việt Nam đánh bại U.23 Thái Lan ở SEA Games 31
https://m.thanhnien.vn/hung-dung-qua-ngau-sau-khi-cung-u-23-viet-nam-danh-bai-u-23-thai-lan-o-sea-games-31-post1461382.html
21:59 22/05/2022
https://image.thanhnien.vn/586x368/Uploaded/2022/eclyeflylys/2022_05_22/base64-1653230470032768892255-6157.jpeg
https://image.thanhnien.vn/150x100/Uploaded/2022/eclyeflylys/2022_05_22/base64-1653230470032768892255-6157.jpeg
<video poster="https://thanhnien.mediacdn.vn/325084952045817856/2022/5/22/base64-1653230470032768892255.jpeg?937" src="https://thanhnien.mediacdn.vn/325084952045817856/2022/5/22/le-van-xuan-sea-games-hcv-16532303508501718799476.mp4" width="600" height="400" class="player-100114" data-vid="thanhnien.mediacdn.vn/325084952045817856/2022/5/22/le-van-xuan-sea-games-hcv-16532303508501718799476.mp4" data-info="c21bfe1e361531fb6ea2b531e055df02" data-version="1" data-nopre="false" data-postroll="true" data-midroll="0.5" data-contentId="" controls><source src="https://thanhnien.mediacdn.vn/325084952045817856/2022/5/22/le-van-xuan-sea-games-hcv-16532303508501718799476.mp4" type="video/mp4"></video>
Xúc động nhìn Lê Văn Xuân chống nạng chúc mừng U.23 Việt Nam giành HCV SEA Games
https://m.thanhnien.vn/xuc-dong-nhin-le-van-xuan-chong-nang-chuc-mung-u-23-viet-nam-gianh-hcv-sea-games-post1461376.html
21:43 22/05/2022
https://image.thanhnien.vn/586x368/Uploaded/2022/abfluuj/2022_05_22/base64-1653228679661713619182-1719.jpeg
https://image.thanhnien.vn/150x100/Uploaded/2022/abfluuj/2022_05_22/base64-1653228679661713619182-1719.jpeg
<video poster="https://thanhnien.mediacdn.vn/325084952045817856/2022/5/22/base64-1653228679661713619182.jpeg?733" src="https://thanhnien.mediacdn.vn/325084952045817856/2022/5/22/phong-van-nham-manh-dung-1653228609040877685399.mp4" width="600" height="400" class="player-100114" data-vid="thanhnien.mediacdn.vn/325084952045817856/2022/5/22/phong-van-nham-manh-dung-1653228609040877685399.mp4" data-info="4bc5b30e4debe3fdad5f1373851f8235" data-version="1" data-nopre="false" data-postroll="true" data-midroll="0.5" data-contentId="" controls><source src="https://thanhnien.mediacdn.vn/325084952045817856/2022/5/22/phong-van-nham-manh-dung-1653228609040877685399.mp4" type="video/mp4"></video>
Nhâm Mạnh Dũng nói gì sau khi giúp U.23 Việt Nam giành HCV SEA Games 31?
https://m.thanhnien.vn/nham-manh-dung-noi-gi-sau-khi-giup-u-23-viet-nam-gianh-hcv-sea-games-31-post1461372.html
21:13 22/05/2022