Một số người trẻ chia sẻ cách bản thân sống có trách nhiệm hơn, đồng thời có những hành động đẹp vì cộng đồng để góp phần cùng xã hội đẩy lùi dịch Covid-19.

Những clip ghi lại cảnh bà mẹ U70 cùng  mặc đồng phục, nhanh nhẹn, thuần thục trong từng động tác tập thể dục với con gái khiến nhiều bạn trẻ ngưỡng mộ và giúp lan tỏa tinh thần thể thao.

 

Trung tâm kiểm soát và phòng ngừa dịch bệnh Mỹ (CDC) cùng Đại học quốc tế Florida (Mỹ) vừa đưa ra lời khuyên bảo vệ sức khỏe tâm thần trong đại dịch Covid-19, khi mọi người thực hiện giãn cách xã hội, cách ly theo quy định.

Tuân theo một kế hoạch ăn kiêng và nhất quán trong thói quen tập luyện hằng ngày của bạn chắc chắn là một cách tuyệt vời để giảm cân.

Nhiều phụ nữ không chú ý đến trang phục bên trong khi tập luyện và một số phụ nữ, đặc biệt là người ngực nhỏ, thường không mặc áo ngực thể thao khi tập thể dục.