thể chất

Lắng nghe cơ thể là nguyên tắc trong nhiều hoạt động tập thể dục và ăn uống lành mạnh
 /// Ảnh minh họa: Shutterstock

'Hãy lắng nghe cơ thể bạn' có nghĩa là gì?

0
Đến phòng gym, yoga hay xem chương trình sức khỏe trên phương tiện truyền thông, chúng ta thường nghe các huấn luyện viên, chuyên gia nhắc đi nhắc lại câu 'hãy lắng nghe cơ thể bạn'. Nhưng 'lắng nghe' như thế nào thì ít người giải thích.
Học sinh cần phát triển cả về trí tuệ và thể chất

Học sinh cần phát triển cả về trí tuệ và thể chất

0
Chiến dịch Hè vui khỏe không chỉ cung cấp kiến thức bơi an toàn và phòng chống đuối nước cho học sinh toàn quốc. Mục tiêu xa hơn của chiến dịch là hướng đến một thế hệ khỏe mạnh về thể chất, phát triển về trí tuệ.
4 giá trị thể thao mang đến cho trẻ

4 giá trị thể thao mang đến cho trẻ

0
Ngày càng nhiều phụ huynh cho con đến với thể thao như một cách giúp trẻ tăng cường sức khỏe và thể chất, cũng như giải tỏa căng thẳng. Và họ cũng dần nhận ra, qua thể thao, trẻ còn học những giá trị sống đáng quý.
 /// Shutterstock.

Cảm xúc tiêu cực có thể khiến ta... đổ bệnh

0
Nghiên cứu đã xác định mối liên hệ giữa căng thẳng mạn tính và sức khỏe thể chất kém. Và theo một nghiên cứu, có mối liên hệ trực tiếp giữa những cảm xúc tiêu cực và tình trạng viêm trong cơ thể.
Stress có thể khiến nạn nhân chết sớm /// Shutterstock

Lãnh lương mà chết

0
Chỉ tay vào khoảng 1.000 CEO cùng đẳng cấp, ông Robert Chapman - lãnh đạo công ty đa quốc gia Barry-Wehmiller nói: “Các ông bà là thủ phạm của cuộc khủng hoảng chăm sóc sức khỏe hiện nay”.

Tin đọc nhiều