tết ta

Tập thể dục ít nhất 2,5 giờ mỗi tuần là đủ để nâng cao mức cholesterol tốt và cải thiện mức cholesterol xấu

 /// Ảnh: Shutterstock

Biết ăn gì ngày tết khi mỡ máu đã tăng?

0
Những người bị tăng mỡ máu thì Tết đến lại là một nỗi buồn khó tả khi bị bác sĩ khuyên kiêng cữ gần như tất cả những món ngon: kiêng thức ăn nhiều dầu mỡ, bánh - mứt – kẹo, đồ ngọt, đồ béo, nước ngọt, rượu bia…
Thùy Liên, cô gái chọn khám phá TP.HCM trong ngày nghỉ 
Tết Tây	  /// Ảnh: Thúy Hằng

Tết Tây để hiểu hơn về... ta

15
Dịp nghỉ Tết Tây (Tết dương lịch) kéo dài 3 ngày, với nhiều người trẻ là dịp lý tưởng để dịch chuyển những địa điểm ở Việt Nam, thăm thú ngay thành phố mình đang sống để hiểu hơn về 'ta'.
Cổng vào Đền Meiji, nơi thờ vua Minh Trị, người có công đưa Nhật Bản canh tân /// Nhiên An

Năm mới nhìn nước Nhật canh tân từ Đền Meiji, rượu vang và sake

1
Nước Nhật hiện đại tột bậc nhưng vẫn thấm đẫm truyền thống trong từng nhịp sống hàng ngày. Một lát cắt của sự canh tân và giữ gìn văn hóa sẽ được nhìn thấy tại Đền Meiji, khi có sự đối trọng đầy ý  nghĩa giữa một bên là rượu vang Pháp, một bên là sake Nhật.
 
Ngỡ ngàng nhìn lại năm 2018

Ngỡ ngàng nhìn lại năm 2018

0
Một năm 2018 đã trôi qua, tổng kết lại bản thân đã làm được những gì trong năm nay. Bạn đã có điều gì "chấn động" ảnh hưởng đến bạn trong năm 2018 này. Những dự định dang dở trong năm nay sẽ được thực hiện như thế nào trong năm tiếp theo?
Các dịp nghỉ lễ là "cơ hội" để gia tăng căng thẳng ở nhiều người /// Shutterstock

Căng thẳng vì... ăn chơi và nghỉ ngơi

1
Giáng sinh, Tết dương lịch, Tết âm lịch - mùa lễ hội đang đến. Đó vẫn được gọi là mùa của đoàn tụ, của hạnh phúc. Còn giới chuyên môn cảnh báo đó có thể là mùa của stress, lo lắng, thậm chí hoảng loạn.