tập yoga

 /// Ảnh: Quỹ Grady Goat

Tập yoga với dê

0
Trang trại dê Grady tại bang Florida (Mỹ) vừa đăng ký lập kỷ lục thế giới về số lượng người cùng tập yoga với dê (ảnh) đông nhất với hơn 500 người tham gia cùng 110 con dê.
 /// Shutterstock

Phát hiện lợi ích mới bất ngờ từ tập yoga

0
Khoa học lại phát hiện thêm một lợi ích khác của yoga. Với những người đang phục hồi sau cơn đau tim, yoga có thể giúp tăng cường lưu lượng máu đến tim, giúp tim khỏe và bơm máu hiệu quả hơn.
Học viên luyện tập trong giờ học buổi trưa

Tận dụng giờ nghỉ trưa để luyện tập yoga

0
Cuộc sống hiện đại, áp lực công việc căng thẳng khiến cho nhiều người không có thời gian vận động, rèn luyện sức khỏe, đặc biệt là những người làm công việc văn phòng.

Tin đọc nhiều